코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 4. 10. 12:27
주부 A씨는 요즘 코를 심하게 고는 남편 때문에 걱정입니다. 요란하게 코를 고는 탓에 가족들이 밤잠을 설치기 일쑤인 것도 문제지만, 남편이 가끔 코를 골다 수십 초 동안 호흡이 멎어버리기도 하는 탓에 화들짝 놀랄 때가 한 두 번이 아닌 것입니다. A씨는 남편의 심한코골이를 치료하기 위해 일반 이비인후과 등 다수의 병원에 데려가 보았으나, 이렇다할 진척을 볼 수 없었습니다. 그러다가 우연히 수면클리닉에 대해 알게 된 그녀는 남편을 데리고 갔더니 의외의 진단을 받았습니다. 코의 문제가 아닌 기도의 문제 탓에 수면무호흡증이 동반됐다는 것이었습니다. 심한코골이 왜 발생하는 걸까? 많은 사람들이 코를 고는 것을 코의 문제라고 생각하지만, 실질적으로는 코가 아닌 기도의 문제입니다. 선천적이거나 후천적인 요인으로 인..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2018. 12. 10. 15:05
피곤하면 으레 코를 골면서 잘 수 있다고 여겨졌습니다. 그러나 심한코골이는 고혈압, 당뇨, 심부전증, 뇌졸중, 치매, 더 나아가 돌연사까지 유발할 수 있는 위험한 질병입니다. 코고는 증상에서 벗어나는 치료방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 심한코골이가 위험한 이유 기도는 코에서 흡입한 공기가 폐로 전달되기 위해 거쳐가는 일종의 통로입니다. 코를 고는 소리는 수면 중에 기도의 넓이가 심하게 좁아지면서 발생하는 현상입니다. 이러한 상황을 방치하면 공기가 통과할 수 없을 정도로 기도가 일시적으로 막히면서 숨을 멈추는 수면무호흡증으로 이어집니다. 자는 동안 10초 이상 숨을 쉬지 않는 상태가 1시간에 5회 이상 나타난다면 수면무호흡으로 진단됩니다. 심한코골이 환자들은 한 번 숨을 멈출 때 1분 이상, 하루에 1..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2018. 9. 27. 16:22
어제 늦은 시간까지 야근을 하고 돌아온 길동씨. 피곤하겠다 싶었는데 아니나다를까 드르렁 드르렁 코를 골아댑니다. 길동씨의 심한코골이는 과연 피곤해서일까요? 심한코골이는 좁아진 기도가 문제가 되어 나타나는 수면질환입니다. 평소에는 긴장하고 있던 기도의 근육이 자는 동안에는 자연스럽게 이완되는데, 중력의 영향에 의해 기도주변의 근육들이 아래로 처지면서 기도의 공간이 더욱 좁아지게 됩니다. 좁아져있는 기도 사이로 공기가 드나들면서 목젖이나 연구개 등을 건드리게 되어 나오는 소리가 바로 코고는 소리인것입니다. 만약 공기가 드나들 수 없을 정도로 기도가 좁아져 완전히 막혀버리게 되는 상태가 되면 수면무호흡증으로 이어지게 되는 것이지요. 심한코골이를 뛰어넘어 수면무호흡증이 나타나게 되면, 심각한 질환으로 이어질 수..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2018. 5. 23. 14:37
심한코골이, 그 다음 증상은? 밤마다 들려오는 귀에 익은 소음 바로 “드르렁~”입니다. 코고는 사람이 워낙 많기 때문에 가깝게는 가족 중 누군가가 내는 소리일 수도 있으며 방음이 잘 되지 않는 곳에 사는 사람들은 옆집에서 들려오는 소리이기도 합니다. 그 소리의 크기를 지켜보면 얼마나 커질까 궁금해지기도 해요. 그렇다면 심한코골이의 다음은 어떻게 될까요? 소리가 계속해서 커지게 될까요? 만약 그렇다고 한다면 코고는 소리는 세상에서 듣기 싫은 소음 중 하나로 당당하게 자리를 잡을 것입니다. 잠시도 쉬지 않고 밤새도록 울리니까요. 심한코골이의 끝은? 현재 우리가 알고 있는 코고는 소리도 물론 듣기 싫은 소음에 속하기는 합니다. 그렇지만 그걸 참고 견디는 사람이 있는 것은 소리의 크기가 무한대로 커지지는 않는다..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 11. 23. 08:00
심각한 코골이도 치료가 가능할까? 너무나 흔해서 모르는 사람이 없을 정도로 누구나 아는 것이지만 정작 당사자들로서는 걱정과 고민이 커서 함부로 털어놓을 수도 없다고 할 것 중의 하나가 바로 코골이가 아닐까 싶은데요. 결혼을 앞두고 있는 사람들이나 직장생활을 시작한 사람들 같이 다른 사람들과의 관계 속에서 코골이는 특히나 문제가 될 수 있는 것이라 어떻게 치료해야 좋을지, 치료가 되기는 하는 건지 궁금해 하는 사람들이 의외로 많아요. 물론 많이 피곤하거나 다른 때보다 육체적으로 다소 무리를 한 경우 누구나 코를 골 수 있는 것이라 그저 가끔씩 코를 곤다는 것으로 문제가 된다고 할 수는 없어요. 하지만 문밖에서도 들을 수 있을 정도의 큰 소리를 내는 습관성 코골이라면 사회적으로나 건강상 이유에서라도 치료가 ..