숨수면클리닉

코골이치료법 (34)

코골이치료법-내게 가장 알맞은 치료법을 찾아야 해요!

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2014. 3. 5. 12:41

코골이치료법-내게 가장 알맞은 치료법을 찾아야 해요! 코골이수술은 재발한다! 코를 고는 것으로 고생하는 사람들이 코골이치료법을 알고 싶어도 병원에 가기 꺼려지게 만드는 말인데요, 코골이수술 후 재발하는 이유는 도대체 무엇때문일까요? 코를 고는 이유는 비만, 노화 등 다양한 이유를 원인으로 상기도가 좁아져 공기의 흐름이 원활하지 않아서 생기는 현상입니다. 단순히 코의 문제로만 알고 있는데 잘못된 사실이지요. 이런 코골이는 대부분 수면 중 일정시간 숨을 멈추거나 호흡에 장애가 생기는 수면무호흡증을 동반하는 경우도 많고요. 그런데 기도가 좁아진다는 원인을 파악한 후에도 환자마다 기도의 상태나 턱의 골격, 혀의 두께 등 여러가지 조건이 다르므로 개개인에게 가장 적합한 코골이치료법이 필요합니다. 그러나 흔히 이비..

코골이치료법, 원인에 따라 달라져야 재발없는 치료가 가능합니다.

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2014. 1. 7. 11:43

코골이치료법, 원인에 따라 달라져야 재발없는 치료가 가능합니다. 인간이 평생동안 갖게 되는 수면시간은 얼마나 될까요?하루에 7시간씩 80년을 산다고 가정했을 때 23년을 꼬박 잠을 자면서 보내게 됩니다.이렇듯 수면은 인간의 삶에서 의식주만큼이나 중요합니다. 삶이 더욱 윤택해지기 위해서는 충분한 수면시간이 필요하고,수면의 양만큼이나 질도 중요합니다.그런데 생각보다 '잠' 때문에 고민하는 분들이 많습니다.아마 코골이, 수면무호흡증 환자 분들이 대표적일 텐데요.오늘은 건강한 수면생활을 위해 반드시 시작해야하는 코골이치료법에 대해 알아볼게요! 먼저 코골이가 있는 분들이 할 수 있는 간단한 생활요법이 몇 가지 있습니다. 첫 번째 비만, 혹은 갑작스러운 체중증가로 인해 코를 골게 되었을 경우인데요.체중이 증가하면 ..

코골이치료법, 종합적인 접근이 정답이다!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2013. 9. 23. 18:32

코골이치료법, 종합적인 접근이 정답이다! 오늘은 코골이치료법에 대한 포스팅입니다. 본인은 물론 함께 자는 사람까지의 힘들게하는 코!골!이! 어떻게 바로잡을 수 있는 것인지... 그런 방법이 있기는 한건지 궁금해하는 분들 꽤 많으시죠? 2005년 개원한 선도적 수면클리닉 숨수면클리닉 블로그에서 그 방법을 알려드립니다. 빙빙 에둘러 말하기보다 단도직입적으로 말씀드리자면 코골!이! 충분히 치료가능합니다. 잘못된 방법으로 잘못 접근하지 않는 이상, 정확하게 진단하고 제대로 접근만 한다면 완치에 가까운 결과를 기대해도 좋습니다. 그렇다면 '코골이는 완치가 어렵다, 수술해도 재발 된다는' 말은 왜 떠도는 것일까요? 안타깝게도 많은 병원에서 잘못된 코골이치료법을 시행하기 때문에 그렇습니다. 코골이치료법은 크게 세 가..

코골이 치료법... 종합적으로 고려할 수 있어야

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2013. 8. 26. 14:59

코골이 치료법을 (크게) 세 가지 방법으로 나눠 살펴보면 밤새 드르렁 드르렁 코를 심하게 곤다는 이유만으로 병원을 찾거나 치료를 권유받는 분들의 숫자는 그리 많지 않습니다. 가볍게 코를 고는 것과는 다르게 접근해야 함에도 심각성 자체를 모르는 분들이 의외로 많은 편이죠. 그런데 수면 중간에(코를 고는 중간 중간에) 숨이 끊기거나 멈춰지는 무호흡증세가 있으면 그때는 병원 방문을 고려하게 됩니다. 주변의 우려 섞인 걱정도 적지 않고요. 이럴 때 자연스럽게 드는 의문 한 가지, 코골이 치료법이 있을까? 치료할 수는 있는 병인가? (사실 수면무호흡과 코골이를 엄밀히 구별할 필요는 없습니다. (관련 포스팅 보기) 코골이수술, 수면무호흡증수술... 구별의 실익) 수술이나 치료에 대한 방법이 많이 알려진 질환이 아니..

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