코골이 치료법... 종합적으로 고려할 수 있어야
- 코골이-수면무호흡증
- 2013. 8. 26. 14:59
코골이 치료법을 (크게) 세 가지 방법으로 나눠 살펴보면
밤새 드르렁 드르렁 코를 심하게 곤다는 이유만으로 병원을 찾거나 치료를 권유받는 분들의 숫자는 그리 많지 않습니다. 가볍게 코를 고는 것과는 다르게 접근해야 함에도 심각성 자체를 모르는 분들이 의외로 많은 편이죠.
그런데 수면 중간에(코를 고는 중간 중간에) 숨이 끊기거나 멈춰지는 무호흡증세가 있으면 그때는 병원 방문을 고려하게 됩니다. 주변의 우려 섞인 걱정도 적지 않고요. 이럴 때 자연스럽게 드는 의문 한 가지, 코골이 치료법이 있을까? 치료할 수는 있는 병인가?
(사실 수면무호흡과 코골이를 엄밀히 구별할 필요는 없습니다. (관련 포스팅 보기) 코골이수술, 수면무호흡증수술... 구별의 실익)
수술이나 치료에 대한 방법이 많이 알려진 질환이 아니기에 당연한 궁금함일텐데요, 과연 어떤 것들이 있을까요?
수술적 방법과 비수술적 방법 그리고 (생활변화로 증세를 완화시키는) 개인요법 큰 틀에서는 이렇게 세 가지로 구분할 수 있습니다. 각각의 자세한 방법을 본 포스팅에서 언급할 필요까지는 없겠고... 말이 나온 김에 살짝만 살펴볼게요.
코골이 치료법(1) 수술적 방법
1단계 : 코수술, 인두수술(목젖, 연구개, 편도), 고주파 혀 축소술, 혀 절제술
2단계 : 이설근 전진술, 설골 고정술, 최소침습 무절제 설골 갑상연골 고정수술, 초음파가이드 최소침습 점막하 혀 절제술, 초음파가이드 설근성형(절제)술, 경구개 전진 인두 성형술
3단계 : 양악확장수술
발생부위별로는 크게 혀 뒷부위, 연구개, 코 이렇게 세 가지 부위별로의 수술적 접근방법이 있는데 대부분의 환자가 한 가지 부위 이상에서의 문제로 인해 수면무호흡증이 일어나기에 정상수치 회복을 위해 복합적인 수술이 대부분 고려되는 편입니다.
코골이 치료법(2) 비수수술적 방법
지속적 기도 양압호흡기(Continouse Positive Airway Pressure : CPAP)라는 장치를 통해 공기를 특별히 고안된 마스크를 착용하여 기도로 불어넣어 줍니다. 마스크는 환자를 대신해 호흡하는 역할을 하는 것은 아닙니다. 공기의 흐름을 만들어 주는 공기를 들이마실 때 환자이 기도를 열어둘 정도로만 주어집니다. 지속적 기도 양압호흡기(CPAP)는 폐쇄성 수면무호흡증의 비수술적 방법 중 가장 효과적입니다.
이외에도 구강내장치라는 보조장치도 있습니다.
코골이 치료법(3) 개인요법
증세가 심하지 않은 환자의 경우에는 개인요법만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 또한 수술적, 비수술적 치료방법을 요하는 환자의 경우에도 이것들과 병용해서 실시할 경우 증상의 완화에 도움을 주기 때문에 관심을 갖고 실천하는 것이 좋습니다.
여러가지가 있는데 대표적으로, 수면자세의 교정이나 체중감소가 큰 부분을 차지합니다. 특히 체중의 감소는 코골이와 수면무호흡증을 완화하는데 핵심적인 부분으로 수술후, CPCP착용후에도 꾸준한 운동으로 적정 체중을 잘 유지해야 합니다.
이상 세 가지 방법을 모두 고려하여 치료할 수 있는 병원을 선택하는 것이 그 무엇보다 중요합니다.
발생부위, 증상의 심각함 여부 등에 따라 알맞은 방법을 제시하고 선택할 수 있게 도와주는 것이 의료진과 병원의 역할인데요.
이 모두를 고려하지 않고 몇몇 방법에 국한된 치료만을 고집하는 병원의 선택이야말로 재발로 가는 지름길이 아닐런지요.
