여자코골이, 뭐가 다른긴 한건가요?

네~ 뭔가 다른 점이 있답니다.

주변을 가만히 되짚어 생각해보세요.

젊은 여자들이 코를 고는 일이 많은지 나이 지긋한 여자들이 코를 많이 고는지.

또 젊은 사람들 중에 남자들이 코를 많이 고는지 여자들이 코를 많이 고는지.

어떤가요?

아마도 코를 고는 여자들의 대부분 나이가 좀 있을테고, 젊은 사람들 중에선 찾기가 쉽지 않을 거에요.

반면에 남자들이 코를 고는 일은 나이에 상관없이 흔하게 볼 수 있을테구요.

젊어선 피곤한 날에 가끔이지만 여성분들이 나이가 들면 코를 고는 일이 많아지죠.

남편에게 코를 곤다고 핀잔을 주다가 내가 코를 곤다는 것을 알게 되었을 때 더욱 부끄러움을 느끼며 움츠러들게 되는 여자코골이.

그런데 어찌보면 굉장히 자연스러운 일이랍니다.

골격 구조로 인해 기도가 좁은 경우엔 여자들도 나이에 상관없이 코를 골지만, 나이가 들어 갑자기 코를 골기 시작했다면 여성 호르몬의 분비 문제가 원인이 될 수 있거든요.

여자들이 코를 고는 시기는 보통 폐경 이후에 시작하는 경우가 많아요.

그렇다면 폐경 이후 여성호르몬 분비가 멈추면서 갱년기가 시작되면 왜 그때부터 코를 골게 될까요?

여성호르몬은 상기도 근육을 긴장시키는 힘이 있어요.

잠을 자려고 누우면 중력에 의해 근육이 아래로 쳐지게 되요.

잠이 들면 근육은 이완되서 더욱 아래로 쳐지는데 평소 기도가 좁았던 사람들은 이완된 근육으로 기도가 더 많이 좁아지게 되죠.

자면서 숨을 쉴 때마다 좁아진 기도 사이로 공기가 드나들면서 목젖이나 연구개 등을 진동시키는 소리가 바로 코골이에요.

기도가 좁아지다 못해 잠깐이지만 막히면 수면무호흡이 됩니다.

여성호르몬은 이때 상기도 근육을 긴장시키기 때문에 근육 이완으로 인해 기도가 좁아지는 현상이 나타나지 않게 되는 거에요.

그러다가 여성호르몬의 분비가 멈추면서 근육 전체의 탄력이 떨어지고 상기도 근육도 이완되면서 코를 골게 되는 것입니다.

여자코골이라고 따로 부르는 큰 이유는 여기에 있어요.

그렇다면 여자가 코를 곤다고 해서 치료 방법이 남자와 다를까요?

치료방법은 똑같습니다.

장치를 이용한 양압기 치료와 수술 치료가 있고, 치료를 시작하기 전에 수면다원검사를 받는 것도 같습니다.

수면다원검사를 통해 뇌파와 근전도, 심전도는 물론 수면무호흡증, 안구와 팔다리 움직임까지 수면에 관계된 전반적인 것을 모두 파악합니다.

비디오 촬영도 함께 진행되지만 수면 중에 채혈을 한다거나 주사바늘로 찌르는 침습행위는 없으니 크게 걱정하지 않으셔도 되요.

잠자리는 바뀌지만 집처럼 편안한 잠자리를 제공하기 위해 숨수면클리닉은 끊임없이 노력하고 있어요.

수면다원검사와 3DCT 촬영을 통해 코를 골게 된 정확한 원인을 찾은 후 본격적인 여자코골이 치료가 시작됩니다.

젊은 여자분들은 아무래도 잘 때마다 착용해야 하는 양압기 착용 보다는 외과적 치료를 선호하세요.

치료 방법은 원인에 따라 여러가지가 있기 때문에 따로 상담받으시길 권해드릴게요.

간혹 상담하실 때 치료 후에 외형적인 변화가 있는지를 묻는 분들이 계신데요.

기도확장술이라고 해서 모든 치료법이 양악처럼 외형을 바꾸지 않는답니다.

고도비만으로 코를 골게 된 분들 중에 외과적 치료를 고집하시는 분들도 계신데요.

살이 쪄서 코를 골게 되었다면 체중을 줄인 후에나 시술이 가능한 경우가 대부분이니 참고해 주세요~

여자들이 코를 골면, 평생 코를 고는 일이 거의 없었기에 일시적으로 나타나는 증상이라고 생각하는 경우가 많아요.

여자가 코를 골다니 하면서 부끄럽다고 생각해서 숨기거나 아니라고 우기기만 하는 경우도 많구요.

그러나 질병도 치료도 남자와 여자의 차이는 없습니다.

특히 코를 고는 것을 뛰어 넘어 수면무호흡증이 동반되고 있다면 여러가지 합병증의 문제도 있고, 치료해야 하는 질병으로 분류하니 차일피일 미루지 마시고 먼저 상담받아보세요.

여자코골이도 치료받으면 정상화될 수 있답니다.

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