코골이원인, 비만도 주범이라는 사실
- 코골이-수면무호흡증
- 2017. 7. 24. 14:15
코골이원인, 비만도 주범이라는 사실
코골이원인이 비만이라니까 놀라셨나요? ^^
비만은 코골이원인이라고 할 수도 있고, 아닐 수도 있고 보기에 따라 좀 다른데요.
암트 코를 고는 직접적인 원인은 아니어도 영향을 주는 확실한 요인으로는 보고 있습니다.
의학적인 접근이 아니어도 주변만 봐서 대강 눈치챌 수 있을 정도잖아요.
마른 사람보다는 퉁퉁한 사람들이 코를 고는 경우를 실제로 찾기 쉬운 것처럼요.
코골이원인은 여러 가지가 있지만 주된 원인은 좁은 기도에서 비롯됩니다.
공기가 드나드는 통로가 좁은데 좁은 통로를 공기가 드나들면서 자꾸 부딪치게 되는 거에요.
들어오고 나가는 공기의 양은 일정한데 지나다니는 길이 좁으니 당연한 결과입니다.
그렇게 부딪치면서 만들어지는 소음이 바로 코골이에요.
낮 시간엔 근육이 긴장되어 있어서 아무 소리도 나지 않지만, 잠이 들면 근육이 이완되면서 기도가 더 좁아지니 소음이 만들어지게 됩니다.
갑자기 살이 찌면서 코를 곤다고 하는 얘긴 그냥 빈말이 아닌 사실이에요.
코골이원인으로 비만이 주목받게 된 것 불과 몇 년 사이의 일이에요.
달라진 식습관과 운동부족으로 비만인구가 늘어나면서 수면질환인 코골이도 영향을 받게 되는데요.
치료를 위해서는 살을 빼는 것이 먼저입니다.
그러나 비만이면서 코를 심하게 고는 분들은 수면중 호흡이 멎는 수면무호흡증 증상을 동반한 경우가 대부분인데요.
기도 주변에까지 살이 붙어서 기도가 좁아진 상황이라 중등도 이상의 심각한 무호흡 증상일 때가 많구요.
이말은 살을 빼면서 천천히 치료하는 것이 힘들 수 있다는 말이 되기도 합니다.
비만이 코골이원인이 되었다 할지라도 치료방법은 동일합니다.
수면다원검사를 통해 현재 상태를 확인하고 본인에 맞는 가장 적절한 치료방법을 선택하는데요.
장치 치료인 양압기와 수술 치료 중 하나를 고르게 됩니다.
다만 비만 정도에 따라 수술이 어렵거나 양압기 치료가 어려울 수 있어요.
치료를 시작한 후에도 살을 빼는 과정은 끊임없이 지속되어야 하구요.
코골이(수면무호흡증)는 코를 고는 자체로 생명을 앗아가는 질환은 아닙니다.
잘 알려졌듯이 합병증으로 인한 위험이 큰 질환인데요.
그 합병증이 고혈압, 당뇨, 심혈관계 질환처럼 성인병이라 불리거나 비만으로 인한 합병증과 동일한 경우가 많아요.
비만이 코골이원인이니 차근차근 살을 빼면 동시에 두 가지 질환이 치료되겠구나 생각하시나요?
비만이 코골이원인이라 건강에 좋지 않은 영향 역시 더 클 수 있다는 사실도 함께 떠올려주세요.
먹고 자는 일은 하루도 거를 수 없기 때문에 시나브로 내 건강을 갉아먹는다는 사실,
아주 작은 영향만 미치기 때문에 난 자각할 수 없다는 사실도 함께요.
적극적인 치료가 아닌 상담이라도 받아야 할 필요가 여기에 있을 수 있으니까요.
