수면무호흡증병원, 신뢰할 수 있는 곳을 찾는다면 꼼꼼히 따져보세요!
- 코골이-수면무호흡증
- 2019. 2. 19. 14:55
코골이가 심한 분들이라면 한번쯤은 들어보셨을거예요.
코골이가 소리가 엄청나더니 갑자기 숨이 멎더니 한참을 조용하더라, 잘 때 숨을 안쉴 때가 있던데 괜찮은거냐라는 이야기 말이예요.
바로 수면무호흡증 때문인데요.
수면무호흡증은 '수면 중 상기도의 반복적인 폐쇄로 인해 호흡이 멈추거나 호흡이 감소하여 이로 인해 자주 깨는 증상이 발생하게 되는 수면 호흡 장애로 치료를 하지 않으면 지나친 주간 졸림이나, 인지 장애, 직업 수행 능력의 감소, 삶의 질 저하를 초래할 뿐 아니라,고혈압, 심혈관계 질환, 당 대사의 이상 등이 발생할 수 있는 질환'입니다. (국가건강정보포털 의학정보, 국가건강정보포털)
가볍게 넘길 질환이 아닌 수면무호흡증 증상이 계속되고 있다면 어떠한 변화가 생기는 것일까요?
우선은 충분한 수면시간을 지켰음에도 낮에도 여전히 졸음이 오고, 머리가 맑지 못한 상태에서 두통이 계속되어 집중력이 떨어질 수 있습니다.
운전이나 집중력을 요구하는 업무를 해야 하는 분들은 사고로 이어질 확률이 매우 높아집니다.
수면무호흡증은 여기서 그치지 않습니다.
자는 동안 체내 산소 공급에 문제가 생겨 심혈관 질환이 나타날 수 있으며, 자율신경계의 균형이 깨져 부정맥이 발생하기 쉬우며 이는 뇌졸중으로 연결될 수 있습니다.
또한 치매의 위험성 또한 높아지는데, 로얄멜버른공과대학 연구팀에 따르면 수면무호흡증 환자는 그렇지 않은 사람보다 기억 능력이 손상되기 쉬우며, 우울증으로 이어질 수 있다고 합니다.
이처럼 수면무호흡 증상이 의심된다면 수면무호흡증병원을 찾아 적극적으로 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
우선 본격적인 치료에 앞서 환자의 상태를 정확하게 파악하는 것이 중요한대요.
코골이, 수면무호흡은 물론 다른 수면장애 유무와 정도 등을 정확하기 파악하기 위해서는 표준검사라 할 수 있는 수면다원검사를 받아야 합니다.
수면무호흡증병원 검사실에서 하룻밤을 자면서 받는 검사인 수면다원검사를 통해 수면무호흡의 심각한 정도를 판별하는 RDI 지수를 파악하게 됩니다.
시간당 무호흡과 저호흡 수치를 합친 RDI 지수가 0~5일 경우 정상 범위, 5~15일 경우 경증, 15~30일 경우 중등도, 30 이상은 중증 수면무호흡증으로 진단을 받게 됩니다.
무호흡증을 제대로 치료했다면 RDI 지수가 5이하로 떨어져 정상인의 수치가 되어야 합니다.
그런데 수면다원검사는 검사 자체도 중요하지만, 검사데이터를 제대로 판독하는 것이 매우 중요합니다.
객관적 데이터라 하더라도 누가 판독을 하느냐에 따라 다른 결과가 나올 수 있기 때문입니다.
그렇기 때문에 환자의 상태를 정확하게 파악하기 위해서는 수면장애만을 전문적으로 다루며, 수많은 임상경험을 갖춘 의료진이 판독을 해야 합니다.
숨수면클리닉에서는 미국수면기사가 검사를 직접 판독하고 있어 환자들의 신뢰를 얻고 있습니다.
무호흡증 원인을 제대로 파악하기 위해 받아야 하는 또 다른 검사는 3DCT입니다.
3DCT 사진을 촬영하는 이유는 기도의 넓이와 해부학적 구조를 아주 정밀하게 확인하기 위해서 입니다.
수면무호흡증은 대체로 기도가 좁아져 나타나게 되는데, 3DCT를 통해 이를 확인하여 이후 외과적 치료의 방향을 세우게 되는 것입니다.
물론 수술 이후에는 정상인의 기도 크기만큼 넗혀져 있어야 할 것입니다.
체계적 검사를 통해 환자의 무호흡증의 정도를 제대로 파악했다면 환자가 처한 상황, 환자의 상태를 충분히 고려하여 치료를 시작해야 합니다.
이때 환자에게 다양한 치료법을 제시할 수 있는 수면무호흡증병원인지도 확인하는 것이 좋습니다.
모든 환자들에게 한 가지 치료법만을 제시하는 곳이라면 환자의 상태에 대한 충분한 고려가 없어 제대로 된 치료가 이루어지기 어려울 것입니다.
믿을 수 있는 수면무호흡증병원이라면 재발 걱정없이 외과적 치료 후 정상화되었는지를 확인할 수 있는 곳이어야 합니다.
수술 이후 3~6개월 후 수면다원검사와 3DCT로 치료 경과를 확인했을 경우 RDI 지수가 정상 범위인 5 미만이 되었고, 기도의 넓이가 정상인의 기도 범위만큼 넓어졌다면 수면무호흡이 재발할 가능성은 매우 낮아졌다고 할 수 있습니다.
이후에는 규칙적 식사와 운동으로 체중을 관리하고, 무리한 음주와 흡연을 삼가신다면 건강한 수면상태를 유지할 수 있을 것입니다.
