다양한 수면장애치료 최선의 방법은?

다양한 수면장애치료 최선의 방법은?

'수면' 의 단어를 보게 되면 어떤 생각이 드시나요?

수면은 우리가 생각하는 부분 이외에도

많은 몸 속의 세포들이 재생되는 시간이며

우리의 생존을 위해서 필수적인 요소라는 생각이 드는대요.

생존과 세포 재생이 이루어지는 수면

만약 문제가 생긴다면 어떻게 대처하는 것이 좋을까요?

사람마다 수면 습관이나 문제점 모두 외모처럼 다르게 나타나듯이

다양한 수면장애치료 어떤 방법이 최선인지 소개해 드릴까 합니다.

우선, 코골이와 수면무호흡증으로 수면장애치료로 거론할 수 있는대요.

코골이는 공기가 통과하는 상기도의 부분폐색에 의해 발생하게 됩니다.

방치하실 경우 수면무호흡증까지 동반하게 되는대요.

수면무호흡증은 수면 중 호흡이 재생과 멈춤이 지속됨으로써

심혈관계 합병증까지도 유발할 수 있는 무서운 질환입니다.

불면증 또한 수면장애치료를 위해 내원하시는 분들이 많습니다.

스트레스가 주로 원인이 되는데 주간 시간에 심한 피로함을 느끼게 되며

일에 집중을 못하거나 잠에서 깰 때 굉장한 힘겨움을 동반합니다.

특히, 우울증이나 정신질환의 원인이 되기도 합니다.

수면 중 이상행동(몽유병)과 이갈이도 수면장애치료를 받으셔야 되는대요.

수면 도중에 걸어다니는 몽유병은 경우에 따라 위험한 상황까지도 나타나는데

몽유병으로 행동했던 본인은 전혀 기억을 하지 못하는 특징이 있습니다.

정상적인 치료가 이루어지지 않는다면 수면호흡장애, 자살 등이 일어납니다.

이갈이는 수면 중 각성 상태에서 나오게 되는대요.

부정교합이나 스트레스, 수면질환의 원인으로 나타나게 되며

치아 마모, 턱관절의 문제를 일으키며 경우에 따라 간질이 동반되기도 합니다.

다음으로 하지불안증후군과 주기성 사지운동장애가 있는대요.

철분 부족이나 스트레스 등으로 발생하게 되며

저녁시간에 다리, 팔, 전신에 이르기까지 간지러움 또는 통증을 동반합니다.

하지정맥류와는 달리 피부에 직접적으로 드러나지 않으며

방치하실 경우 우울증 및 합병증의 원인이 되기도 합니다.

마지막으로 기면증(과수면증)이 수면장애치료에 포함되는대요.

갑작스러운 피로누적, 졸음이 원인이 되고 있으며

심할 경우 안전사고, 탈력발작, 졸음운전까지도 이어집니다.

치료가 이루어지지 않는 경우엔 신경정신적 문제가 나타나기도 합니다.

지금까지 다양한 수면질환에 대해 알아보았는대요.

수면에 관계된 질환은 신속하게 수면장애치료로 개선해 나가는 것이 중요합니다.

특히, 수면의 경우 우리에게 있어 단순한 몸 속의 기능 수행 뿐만 아니라

물리적, 정신적 건강에도 영향을 끼칠 수 있는 만큼

체계적인 치료와 우리가 인지하지 못했던 다른 문제점까지도

해결하시는 것이 가장 중요합니다.

숨수면클리닉에서 확실한 효과 경험하실 수 있습니다!!