코골이치료, 마음만 먹지 마세요~
- 코골이-수면무호흡증
- 2019. 11. 7. 12:36
깊은 밤, 옆에서 울려대는 코고는 소리.
코골이가 심한 남편 때문에 이리 뒤척, 저리 뒤척이다가 잠에서 깨어나서 잠못 이룬 적 많으시죠?
코고는 남편을 흔들어 깨어보기도 하고, 베개도 다시 머리에 대어주기도 하면서 여러 방법을 써보아도 뾰족한 수가 없습니다.
코골이, 좁아진 기도가 원인
무호흡 증상이 동반되는 코골이는 치료가 필요한 수면질환입니다.
몸이 너무 피곤해서, 술을 먹어서 나타나는 일시적인 증상이 아니라 기도가 좁아져서 나타나는 소리이기 때문입니다.
우리가 일반적으로 생각하듯이 비염, 축농증 등과 같이 직접적으로 코와 관련된 질환으로 인해 코를 고는 경우는 전체 원인에서 10% 정도로 낮은 편에 속합니다.
코골이치료의 필요성을 알기 위해서라도, 기도가 좁아졌는지 수면무호흡 증세가 함께 나타나는지를 확인하는 것은 중요합니다.
수면다원검사로 코를 고는 원인과 상태를 파악하는 것이 중요
그래서 코골이치료에 있어서 가장 중요한 건 정확한 진단이고, 수면다원검사가 코골이 환자 상태를 정확하게 체크할 수 있는 가장 기본적이면서도 필수적인 검사라고 할 수 있는 것입니다.
드르렁 코고는 소리는 같아도, 발생하는 원인은 제각각 다르기 때문에 잠을 자는 동안 일어나는 모든 몸의 상태를 확인해 코골이의 원인을 파악하고, 정확한 진단을 해야 하는 것이지요.
가벼운 코골이인지, 수면무호흡증이 함께 나타나고 있는 것은 아닌지, 좁은 기도가 문제인 경우 기도가 좁아진 이유는 무엇인지 등 아주 상세하게 환자의 상태를 파악하는 것이 중요합니다.
코골이치료, 양압기를 이용한 비수술적 접근
양압기는 후유증이나 재발의 우려가 없는 안전한 코골이치료 방법입니다.
매일 잠자기 전 반드시 착용을 하고 잔다면 무호흡증에 탁월한 효과를 보이는 치료이지요.
하지만, 양압기 착용에는 환자분들이 힘들어하는 한계가 존재하기도 합니다.
우선, 환자에 최적화된 적정 압력의 양압기를 착용하면 무호흡이 개선되는 장점이 분명 존재하지만, 매일 평생을 착용해야하는 번거로움이 있습니다.
출장이나 여행을 갈 때도, 너무 피곤해서 쓰러져 자고 싶다는 생각이 들 때에도 확실한 코골이치료를 위해선 반드시 착용해야 함이 기본원칙입니다.
다음으로, 양압기를 이용한 코골이치료의 한계로는 현실적으로 착용을 중도에 포기하는 확률이 높다는 것입니다.
코골이치료에 대한 확고한 의지가 있더라도 착용의 번거로움이나 여러 현실적인 이유들로 인해 착용을 포기하는 사람이 많다는 것은 의지와 상관없이 적응이 쉽지 않은 치료임을 알 수 있습니다.
물론 모두가 다 중도에 포기하는 것은 아닙니다.
다만 사전에 이러한 어려움이 있다는 것을 미리 아는 것이 중요하기 때문에 양압기를 구매하기 전 대여 프로그램을 활용해 일정기간 사용해보는 것도 방법이라고 할 수 있습니다.
외과적 코골이치료방법, 기도확장술이란?
기도확장술은 연구개나 혀뿌리(혀) 뒤쪽의 좁은 기도를 확장하는 수술입니다.
치료원리는 부분적인 상하악의 뼈를 이동하거나 설근을 일정량 제거하여 기도를 확장시키는 것입니다. 조금 무시무시하신가요?
기도확장술은 국내 대학, 종합병원의 수면센터에서도 실시하지 못하는 어려운 코골이치료 방법임에는 틀림없습니다.
그러나 숨수면클리닉에서는 미수면전문의 시험에 합격한 이종우 대표원장이 미국 수면의학회의 가이드라인에 따라 환자의 코골이 증상 및 경도에 따라 필요한 수술을 선택하여 동시 또는 순차적인 수술을 몇 년전부터 실시하고 있습니다.
숨수면클리닉의 홈페이지를 방문해보시면 객관적인 자료를 통해 검증된 수많은 코골이, 수면무호흡증 정상화 사례를 확인할 수 있습니다.
코골이치료, 마음만으로는 부족합니다.
마음만 먹고 시간을 보내고 있다면, 몸 상태는 걷잖을 수 없이 나빠질 수 있습니다.
코골이치료를 하려고 마음은 먹었는데, 어디서부터 시작해야하는지 막막하실 것입니다.
오늘 포스팅에서 두 가지 대표적인 치료방법, 양압기 착용과 기도확장술로 대표되는 수술로 나누어 알려드렸지만 이 정도로는 부족하실테죠.
양압기 가격은 얼마인지, 사용하고 나서 정말 효과는 있는 것인지, 착용이 너무 힘들 것 같아 근본적인 치료로 수술을 하려고 하는데 수술 과정은 어떤지, 수술 후에 혹시라도 재발을 하는 것은 아닌지, 수술비는 얼마나 드는지... 궁금한 것이 많을 것입니다.
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마음만 먹었던 코골이치료, 이제는 실행에 옮길 때입니다.
