수면무호흡증을 부르는 알레르기 비염의 방치!
- 코골이-수면무호흡증
- 2019. 11. 6. 13:41
수면무호흡증은 수면 중에 상기도의 막힘으로 인해 호흡 멈춤이 반복적으로 나타나는 증상으로 먹거리와 생활환경, 라이프스타일 등이 달라지면서 점점 더 많은 사람들이 앓고 있는 심각한 질환이에요.
이런 수면무호흡증을 일으키게 하는 요인들로는 비만이나 노화 등이 있지만 그 외에도 많은 사람들이 앓고 있는 알레르기 비염도 수면무호흡증을 가져오는 심각한 인자 중의 하나에요.
특히 아침, 저녁 하루의 온도차가 심하고 황사 등 먼지 실은 바람도 많은 요즘 같은 날씨에는 알레르기 비염 환자들이 늘어나기 십상인데요.
이런 알레르기 비염에서 흔하게 볼 수 있는 코막힘 증상이 오래되면 중증 수면무호흡증을 유발할 수 있답니다.
여러 연구 결과들에 따르면 알레르기성 비염을 가진 사람들은 낮에 졸림 현상이 심하거나 집중력 저하, 밤 시간에 깨어나는 횟수가 현저히 증가하는 것으로 나타났다는데요.
비염이나 코 질환을 가진 사람들에게서 많이 볼 수 있는 코 막힘은 코골이를 동반한 수면무호흡증의 원인의 10%정도를 차지하는 부분 인자이지만 코 막힘이 장기화 되면 입으로 숨을 쉴 수밖에 없고, 이로 인해 연구개, 혀뿌리 부위의 기도를 좁게 만들 수도 있어서 코를 골거나 수면무호흡증을 악화시킬 수 있어요.
그래서 이러한 알레르기성 비염이 있는 사람들은 정상인에 비해 약 1.8배 정도 수면무호흡증이 발생할 위험이 높다고 해요.
다시 말해 충분하고 정상적인 호흡이 이루어지지 않아 밤사이 취해야 할 숙면을 취할 수 없는 거지요.
이 뿐만 아니라 코에 있는 알레르기성 염증으로 인해 면역세포에서 나오는 사이토카인 (cytokines)이라는 물질들이 깊은 잠을 자지 못하게 방해한다고 알려졌어요.
따라서 알레르기성 비염을 가진 사람이 수면무호흡증까지 동반하게 되면 이중삼중으로 깊은 잠을 잘 수 없기 때문에 어린아이들의 경우라면 성장발달 장애와 학업장애를 초래할 수도 있으며 성인의 경우라면 낮 생활을 포함하여 생활 전반에 문제를 일으킬 수 있어요.
즉 심한 두통과 피로감에 시달리게 되고 운전이나 작업 중 졸음으로 인한 위험을 초래할 수도 있으며 의욕저하 및 불안, 우울 등의 성격 변화 및 성생활 장애 등을 가져올 수도 있지요.
거기다 수면무호흡증은 알려졌다시피 고혈압이나 뇌질환 같은 치명적 합병증을 일으킬 수 있을 뿐 아니라 치매나 노화 등도 앞당길 수 있다고 알려졌어요.
보통 알레르기 환자는 주로 면역치료를 통해 체질개선을 필요로 하는데 피부검사나 피검사를 통해 알레르기 원인을 알아내어 약물치료나 주사치료를 통해 환자의 혈관 내에 차단항체를 형성하여 알레르기 반응을 억제하도록 해요.
하지만 만약 알레르기 환자가 코막힘으로 인해 코골이나 수면무호흡증까지 초래했다면 그에 적절한 필요한 치료를 해야겠지요.
치료에는 크게 장치를 통한 비외과적 치료와 외과적인 치료로 나눌 수 있어요.
대표적인 장치를 통한 치료방법은 마스크 형태의 양압기로 착용하는 동안만 효과를 볼 수 있으므로 꾸준히 착용하는 것이 필요해요.
외과적 치료는 기도가 좁아지는 위치에 따라 코, 목젖, 연구개나 편도가 있는 목 부위, 혀뿌리 등에 주로 이뤄지는데요.
비후성비염이나 콧대가 휘어진 비중격만곡증 등 코 속의 문제로 인해 코막힘이나 코골이가 생겼다면 비중격성형술 등 코에 치료가 이뤄지지만 기도에 문제가 있는 것이라면 좀 더 복잡하고 정확한 시술이 필요해요.
그런 이유로 정확한 치료를 위해 요구되는 3DCT검사는 환자마다 서로 다른 골격 및 상기도 상태를 정밀하게 검사하고 확인하기 위해 필요한 검사에요.
3DCT검사는 환자 개개인의 해부학적 구조를 확인하여 어느 부위가 어느 정도 좁혀져 있는지를 확인할 수 있는 검사로 각개개인마다 다를 상태에 따른 정확한 맞춤치료가 가능할 수 있어요.
과거엔 주로 양악을 통해 기도를 넓혔다고 하지만 요즘은 위험한 양악수술이 아니라도 턱이나 혀 위치를 이동시키거나 혀 위치 이동이나 볼륨을 축소시켜 주는 방법 등을 통해 기도를 확장할 수 있는 시술법이 도입되어 훨씬 안전하고 정확하게 외과적인 치료를 받을 수 있지요.
하지만 그 전에 먼저, 흔한 만큼이나 가볍거나 대수롭게 여길 수 있을 알레르기 비염, 적절한 조치나 치료 없이 방치하다간 여차해선 여러 문제와 심각한 질환을 가져올 수 있는 코골이 수면무호흡증으로 악화될 수 있다는 것, 알아두세요!
