기타 수면질환 꿀잠지킴이 2015. 12. 4. 12:12
수면장애로 잠이 부족? 대사증후군 발생확률 높아져! 분주한 일상을 사는 우리는 잠을 줄여서라도 해야할 것이 참 많습니다. 야근을 밥 먹듯 하는 것도 다반사이고, 밤잠을 줄여 공부를 해야하는 수험생들이며, 늘 경쟁을 해야하는 사회에서 스펙을 쌓아야 하는 20대 청년들까지... 잠을 많이 자는 것은 왠지 게으른 사람의 징표같기도 하고 말이지요. 하지만, 잠이 보약이라는 말이 달리 나온 말이 아닐테지요. 얼마전 연세대학교 원주의과대학의 심장내과 김장영 교수와 예방의학과 고상백 교수팀이 잠과 관련해 유미의한 연구결과를 내놓았습니다. 만 40에서 70세까지 건강한 성인 2천 600여 명을 대상으로 한 이 연구는 이들을 3년간 지속적으로 관찰을 했다고 합니다. 그 결과 낮잠을 포함하여 하루 평균 수면시간이 6시간 ..
코골이-수면무호흡증/비수술적치료 꿀잠지킴이 2015. 11. 4. 14:32
양압기, 코골이 치료의 또 다른 선택! 왜 그럴까요? 유독 코골이수술에 관해서는 막연한 두려움과 재발의 걱정이 많은 듯 합니다. 코를 고는 원인, 코골이와 함께 실과 바늘처럼 따라 다니는 수면무호흡증의 위험성, 근본적인 치료방법 등에 대해 정확히 알고 계신다면, 내게 필요한 치료가 외과적 치료라고 할 때 그 걱정이 덜해질텐데 말입니다. 하지만 반드시 수술을 해야 하는 경우가 아니라면, 또 수술을 할 수 없는 상황이나, 환자 개인이 외과적 치료에 대한 두려움이 크다면 비외과적 치료는 코골이/수면무호흡증 치료의 훌륭한 대안일 수 있습니다. 대표적인 것이 바로 양압기(CPAP) 입니다. 양압기란? 양압기는 잠을 자는 동안 환자의 기도를 열어주는 역할을 합니다. '공기를 불어넣는 일'을 한다고 생각하시면 됩니다..
숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2015. 11. 2. 16:55
숨수면클리닉, 건강한 잠을 돌려드립니다. 11월입니다. 무슨 시간이 이렇게도 빠르게 흐를까요? 속절없이 흘러가는 세월만 탓할 것이 아니라, 지금 이 순간을 우리는 맘껏 누리고 행복하게 살아야겠지요. 그 행복을 누리기 위해 가장 중요한 것은 건강이 아닐까 싶습니다. 어젯밤 옆자리에서 드르렁드르렁 울러대던 코골이 소리. 피곤한 몸을 잠으로 잘 풀고 있구나 하고 생각하셨나요? 아니, 아니에요. 코골이는 지금 내 몸 상태가 좋지 않아라는 일종의 신호랍니다. 숨수면클리닉, 정확한 진단과 치료! 숨수면클리닉을 방문하는 환자분들이 검사결과를 보면, 오랜 시간 동안 심한 코골이로 고생하던 분들의 70~80% 정도가 수면무호흡증상이 있었으며, 이는 당장 치료를 시작해야 하는 수면질환이기도 합니다. 단순한 코골이의 경우라..
숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2015. 9. 30. 16:31
코골이치료, 어디에서 어떻게? 넉넉한 한가위 보내셨는지요? 어머니가 해주시는 집밥 먹고, 푸욱~ 쉬셨나요? 연휴가 끝나고 정신을 차리니 벌써 9월의 마지막 날입니다. 내일은 비 소식도 있던데, 비가 그치고 나면 가을이 더욱 성큼 다가올 것 같습니다. 연휴기간 동안 코골이로 가족들의 구박을 받지는 않으셨나요? 찬 바람이 불면 검사도 받고, 코골이치료도 받아야겠다고 생각하신 분들이 있으실텐데요. 어느 병원으로 가야할까 고민하다 검색에 검색을 거쳐 많은 이들이 추천하는 숨수면클리닉까지 찾아 오셨을거예요. 많은 사람들이 숨수면클리닉에서 코골이치료를 받고, 조금은 겁이 날 수 있는 수술까지 받는 이유는 무엇일까요? 바로 숨수면클리닉을 거쳐간 많은 환자들의 진정성있는 자필 후기가 그것을 증명하고 있습니다. 코골이치..
숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2014. 12. 23. 12:58
수면클리닉 깐깐한 선택을 위한 조언 수면클리닉 선택을 앞두고 계신가요? 어느 병원이 더욱 전문적인 치료가 가능한지 가늠하기 어려우시다구요? 감히 말씀드립니다. 오늘 포스팅만 꼼꼼히 읽어 내려가신다면 어렵지않게 최선의 선택을 위한 혜안이 생기실겁니다. 실력차이를 확실하게 구분할 수 있는 팁, 그리 복잡하지도 길지도 않습니다. 모름지기 수면클리닉이라면 수면전문의 진료가 필수 잠과 관련하여 발생되는 다종다양한 문제들, 즉 수면트러블을 다루는 병원에서 수면의학을 전공한 전문의료진의 진료가 없다는 것을 어떻게 받아들여야 할까요? 물론 코골이수술을 한축으로 성장한 대한민국 수면클리닉의 현실 속에 현재 관련 병원에 많은 이비인후과 전문의들의 포진해 있음은 인정하지 않을 수는 없습니다. (참고로 코골이/수면무호흡증은 ..