숨수면클리닉

숨수면클리닉 (44)

여름철의 수면트러블

쉼터 꿀잠지킴이 2013. 8. 1. 14:25

여름철의 수면트러블 대처법, 숨수면클리닉 이종우 원장 『잘 자야 잘 산다』 중에서 우리나라는 사계절이 있어서 계절마다 밤과 낮의 길이, 기온이 달라진다. 빛과 온도가 잠에 중요한 역할을 하므로 계절이 바뀌면 수면리듬도 흐트러지게 마련이다. 계절 변화에 따라 신체가 반응하는 것은 1개월을 주기로 하는 '인프라디언 리듬(infradian rhythm)'에 따른 것으로 계절마다 몸도 적응하는 시간이 필요하다. 이때는 흐트러진 수면리듬 때문에 쉽게 잠자리에 들지 못해 생활에 불편을 겪을 수 있다. 특히 여름과 겨울에는 수면트러블이 많이 일어난다. (여름철과 겨울철로 나눠 두 차례에 걸쳐 포스팅 합니다) [관련글 보기] 겨울철의 수면트러블 우리나라도 점점 아열대성 기후로 바뀌고 있다. 여름이 길어지고 기온이 30..

수면클리닉의 치료과정은 어떻게 되나요?

숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2013. 7. 31. 17:58

수면클리닉... 치료과정 궁금하시죠? 지루한 장맛비가 그치고 이제는 무더운 더위가 시작되나 싶더니만, 오늘 서울의 하늘은 벌써 먹구름... 저녁이면 또 쏟아진다고 합니다. 다음주 월요일까지 올 수도 있다는 예보. 50일이라는 길고도 긴 기간이 장마라니 정말 끔찍하네요. 물론 그 기간 내내 비가 온 것도 아니고, 우리나라 전역에 거쳐 비를 뿌려댄것은 아니지만... 그래도 이건 길어도 넘 기네요. 지리한 장마전선은 어서 빨리 물러가버리고, 불볕더위라도 좋으니 쨍하고 햇살이 비쳤으면 합니다. 날이 꾸물꾸물해서 포스팅 시작하며 살짝만 얘기하려고 했는데 쪼금 길어졌네요^^; 넓게는 기면증, 불면증 등의 수면장애를 치료하는 곳, 좁게보면 코골이와 수면무호흡증이라는 수면호흡장애를 전문으로 하는 병원이 바로 수면클리닉..

코골이수술, 수면무호흡증수술... 구별의 실익

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2013. 7. 29. 15:01

코골이수술과 수면무호흡증수술, 같을까? 다를까? 결론부터 말씀드리면 두 수술은 다르지 않습니다. 코골이수술과 수면무호흡증수술이 어떻게 같을 수가 있느냐? 용어 자체가 다른데... 하시겠지만, 두 가지를 분리해서 바라봄으로 인해 얻을 실익이 별로 크지 않다라고나 할까요? 저희 병원(숨수면클리닉)에 코골이를 주된 원인으로 하여 내원한 환자의 80% 이상이 중등도 이상의 수면호흡장애로 진단됩니다. 비록 코골이와 수면무호흡증이 정확히 일치하는 개념이 아닐지라도, 병원을 찾을 정도로 심각하게 코를 고는 분들의 대부분이 수면중 무호흡의 정도가 심각하기에, 굳이 두 수술을 분리해서 바라 볼 필요가 없다는 겁니다. 물론 호흡장애가 없는 단순 코골이 환자는 간단히 목젓부위의 절제만으로 충분하고, 그에 비해 호흡장애가 있..

(강추) 코골이수술병원을 소개합니다!

숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2013. 7. 22. 18:30

코골이수술병원 (당연히 잘하는곳이겠죠)을 소개합니다 이 포스팅을 읽고 있는 분들은 소중한 분들이라 하지 않을 수 없는데요.이유인즉슨 '코골이수술병원'이란 키워드로 검색을 해보면통합검색이 아닌 블로그 섹션에서만 4,937건 이라는 어마어마한 포스팅이 쏟아져나오고그 수많은 정보 가운데의 선택이기에 더더욱 그렇다고 볼 수 있습니다. 그만큼 정보의 옥석 가리기가 쉽지만은 않은 요즘입니다. 정보 과잉의 시대 속에서 병원에 대해 알리고 홍보하는 것은나날이 그 어려움이 가중되고, 비용은 늘어만갑니다.(환자 입장에서는 이런 사실을 알 수도 없고 알 필요도 없지만요) 당장 어떤 경로(아마도 신문이나 방송일 확률이 크겠네요)를 통해서코를 고는 것이 단순히 소음문제와 스트레스를 주고 받는 것이 아닌수면무호흡증과의 관련된 위..

코골이치료 잘하는곳, 숨수면클리닉을 선택해야 하는 단 두 가지 이유

숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2013. 7. 19. 18:52

'코골이치료는 숨수면클리닉'이라고 (자신있게) 말할 수 있는 이유 코를 고는 사람에게 수면무호흡증이 있을 경우 코골이치료가 필요하다는 사실이 생소하지 않게 된건 미디어의 영향이 클듯한데요. 아직도 심심치않게 신문 및 방송에서 다루고 있는 걸 보면 코골이라는 주제가 매우 흥미로워서인지 수면무호흡증의 심각성을 널리 널리 알려야겠다는 사명감에서인지는 (제가 그쪽 종사자가 아니라서) 모르겠지만 암튼 끊임없이 신문기사로, 방송의 정보성 프로그램으로 소개되고 있습니다. 어찌되었건 코골이와 수면무호흡의 심각성을 깨닫고 치료 및 수술이 필요하다는 것까지 공감하긴 했지만 코골이치료를 잘하는곳이나, 수술을 잘하는 병원을 어떤 방송, 신문에서도 잘 알려주지를 않죠. (특정병원에 대한 홍보가 될 수 있으니 당연히 조심해야 되..

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