코골이치료 활력 넘치는 삶을 얻자
- 코골이-수면무호흡증
- 2016. 12. 14. 08:30
코골이치료 활력 넘치는 삶을 얻자
피곤하면 코를 골게 된다고 생각하셨던 분들이 많으실 겁니다.
코고는 소리를 내며 자는 사람을 보면 아주 푹 자는 것처럼 보이는데요.
실제로는 코를 골기 때문에 자고 일어난 다음 날이 피곤한 것이라고 합니다.
따라서 코골이치료를 받아야 건강하고 활기 넘치는 일상을 보낼 수 있습니다.
코골이치료 받고 숙면하자
코를 고는 것을 단순히 타인에게 피해를 주는 잠버릇으로 치부하는 경향이 많았습니다.
그러나 코골이치료는 환자 본인의 건강을 위해 필요합니다.
의학이 발전하면서 코고는 소리를 내는 것은 수면 중에 호흡곤란을 겪고 있다는 신호로 받아들여져야 한다는 사실이 알려지게 됩니다.
코골면서 자는 증상은 잠에 든 동안 기도가 좁아져서 발생하는데, 이는 수면무흐흡증이라는 질병이 발생하는 원인과 동일하기 때문이죠.
기도는 공기가 코에서 폐까지 이동하는 일종의 통로역할을 합니다.
그런데 자는 중에 심하게 기도가 좁아지는 경우가 발생합니다.
공기가 통과해야 하는 입구가 좁아지면서 산소가 공급되는 양도 줄어듭니다.
또한 좁은 기도를 통과하는 과정에서 목젖이나 입천장 등 주변부와도 마찰을 일으키면서 떨리는 소리를 내게 됩니다.
이 소리가 코고는 소리입니다.
코를 고는 것으로 인해 발생하는 질병들도 연구결과들을 통해 밝혀지고 있습니다.
코골이치료를 미루면 기억력과 집중력 저하, 우울증 고혈압, 심부전증 등의 심혈관계 질환, 당뇨, 치매 등 중증 성인병의 발병률이 정상인에 비해 높습니다.
코골이치료를 미룬 결과
우리 뇌는 깊은 잠을 자는 동안 단기기억을 장기기억으로 바꾸어 저장하고 뇌세포의 노폐물을 제거합니다.
코를 골면 중간중간 호흡이 힘들기 때문에 뇌가 얕은 잠을 자게 됩니다.
그래서 집중력과 기억력이 저하되는 것 입니다.
더 나아가 코골이치료를 하지 않으면 우울증도 심해집니다.
코를 골아서 수면 중 호흡문제가 발견된 환자의 40%는 우울증이라고 합니다.
코를 고는 환자본인은 의식하지 못하지만 자면서 충분한 양의 산소를 들이마시지 못합니다.
그로 인해 저산소증이 발생하며, 기분을 조절하는 뇌신경 세포가 손상됩니다.
고혈압은 코골이치료를 통해 병이 호전되는 것으로 알려졌습니다.
약물치료로 혈압조절이 잘 되지 않는 환자 중 남자 96%, 여자 65%가 코골면서 자는 것이 발견되었습니다.
코고는 문제를 해결한 고혈압환자는 치료전보다 20~40mmHg 정도 혈압이 낮아지는 모습이 관찰되었습니다.
혈압이 높아지는 근본적인 원인을 해결했기 때문입니다.
당뇨 또한 코고는 것과 밀접한 연관이 있습니다.
코를 골면 숙면을 취하지 못해서 코르티졸이 증가합니다.
코르티졸은 스트레스 호르몬이라고도 불리는데요.
혈당수치가 낮아야 하는 수면상태에서도 지속적으로 혈당을 높입니다.
그래서 인슐린 저항성이 높아지는 당뇨 발병률을 높이게 되는 것이죠.
코골이치료를 미루면 당뇨에 걸릴 확률이 20~ 30%까지 증가합니다.
그러므로 건강하게 활기찬 일상을 보내려면 코를 고는 것을 방치해서는 안됩니다.
코골이치료, 두 가지 모두 가능한 곳을 가자
질병을 치료하려면 원인을 해결해야 할 것입니다.
잠을 자는 상태에서 좁아지는 기도로 인해 발생하는 코골이치료는 양압기와 외과적 방법 중 한 가지 방법을 사용하여 치료하게 됩니다.
양압기는 의료기기를 사용하여 기도가 좁아지는 것을 막는 방법이고, 외과치료는 기도가 좁아지는 원인을 제거하여 근본적으로 기도넓이를 확장시키는 방법입니다.
환자마다 좀 더 효과적인 방법은 다르므로 검사결과를 토대로 적절한 방법을 결정해야 하는데요.
국내에서는 한 가지 치료법만 가능한 병원이 대다수를 차지하고 있습니다.
대학병원이라고 해도 이러한 사정은 크게 다르지 않습니다.
병원에서 가능한 치료방법이 한 가지뿐이라는 것은 환자의 검사결과가 어떻게 나오더라도 실시하는 코골이치료는 정해졌다는 뜻이 됩니다.
따라서 두 가지 방법을 모두 잘 하는 병원을 선택하는 것이 좋습니다.
본인에게 가장 적합한 방법을 찾아서 치료하시고 건강하고 활기찬 일상생활을 누리시기 바랍니다.
