수면무호흡증, 더 이상 고생하지 마세요

수면무호흡증으로 고생하는 당신, 잠 잘 주무셨나요?

아침에 눈을 뜨고 뉴스 기사를 봅니다.

이제 메르스가 진정국면이 되기를 바라는 간절한 마음으로 말이지요.

요즘 초등학교 다니는 저희 집 아이들은 아침마다 마스크를 써야하고, 교실에서는 손소독제로 손도 닦아야 하고, 열체크도 해야한답니다.

메르스에서 대해서 조금은 겁을 먹고 있는 아이들에게 우리 몸이 건강하다면 메르스를 그렇게 무서워할 껀 아니야라고 이야기 해주고 있는데요.

몸이 건강하다는 건 면역력이 좋다는 거고, 그러려면 밥 잘 먹고, 운동 열심히 하고, 잠 잘 자는 게 중요하다는 이야기를 해주고 있어요.

수면무호흡증이 우리의 꿀잠을 방해하고 있다면...

생각해보면 우리 몸이 건강하기 위해서 반드시 선행되어야 하는 것이 바로 잠을 잘 자는 것이라는 거죠.

어렸을 때부터 아이들이 잘 성장하려면 잠을 잘 자게 하는 것이 중요하잖아요.

이건 아이들뿐만 아니라 어른들도 마찬가지겠지요.

하루하루 열심히, 치열하게 살아가는 있는 우리들. 우리 몸을 쉬게 해주려면 충분한 수면 시간이 있어야겠고, 무엇보다 꿀잠을 자야겠지요.

그런데, 수면무호흡증이 우리의 꿀잠을 방해하고 있다면 우리 신체 리듬은 엉망이 되고, 우리 몸 또한 심각한 질환에 시달릴 수 있다는 것 생각해보신 적 있으신가요?

잠 잘 때 코를 곤다는 소리를 들으시는 분이시라면, 혹시 수면무호흡증이 있는 건 아닌가 한번쯤은 짚고 넘어갈 필요가 있습니다.

코골이 자체만으로는 질환이라고 볼 수는 없지만, 코를 곤다는 것은 수면질환을 동반하고 있을 가능성이 아주 높다는 것을 알려주는 징표이기 때문입니다.

수면질환의 대표주자, 수면무호흡증

수면 중 무호흡은 수면질환 중 대표적인 것으로 코를 골고 있는 내가 바로 앓고 있는 질환일 수도 있습니다.

잠을 자는 동안 나타나기 때문에 자각하기가 힘들 수도 있지만, 아침에 일어나서도 잠을 푹 잔 것 같지도 않고, 여전히 피곤하다면 내 수면 상태를 점검할 필요가 있겠지요.

수면무호흡증은 잠을 자는 동안 기도가 일시적으로 닫히는 증상을 말합니다. 숨을 쉬지 못한다는 것이지요.

한번 숨이 멎을 때 개인차가 있겠지만, 약 10초 이상 숨을 쉬지 않을 경우를 수면무호흡증이라고 할 수 있습니다. 심한 사람의 경우에는 약 4분 이상 숨이 멎기도 하구요.

대수롭지 않게 생각되시나요? 아니요, 그렇지 않습니다.

수면무호흡증은 우리 몸에 심각한 영향을 끼칠 수 있는 무서운 수면질환입니다.

숨을 쉬지 못해 산소가 제대로 공급되지 않는 순간이 있다는 것인데요.

자는 동안 반복적으로 숨을 쉬지 못하기 때문에 뇌는 수시로 깨어 호흡을 지시해야 하기 때문에 깊은 잠을 잘 수 없게 되는 것이지요.

수면무호흡증으로 인해 고혈압, 동맥경화, 당뇨, 심혈관계질환 등이 초래되는 것은 물론이구요.

수면무호흡증을 방치했을 경우, 우리 몸에 치명적일 수 있다는 사실을 잊지 마시기 바랍니다.

수면무호흡증, 수면다원검사로 정확하게 찾아내야...

정확한 진단을 해야 적절한 치료가 따를 수 있습니다.

병원에 한번 가야 하는데 생각만 하고, 차일피일 미루고 계신가요?

자도 자도 피곤한 내 몸, 그 원인이 무엇인지 수면다원검사로 찾아내고, 문제가 있다면 나에게 맞는 방법을 찾아 치료를 해야합니다.

더 이상 미루지 마시고, 지금 상담해보세요.

아주 작은 것이라도 궁금한 것이 있다면 주저말고 물어보시기 바랍니다.

내 몸 상태, 검사방법, 검사비용, 치료방법, 치료 기간... 그 무엇이라도 친절하게 상담해드리겠습니다.

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