수면무호흡증이 초래하는 각종 질환들
- 코골이-수면무호흡증
- 2016. 6. 23. 12:09
노화까지? 가볍게 보면 큰 코 다칠 수면무호흡증!
"드러렁 푸~~, 컥 컥 드러렁 드러렁 푸~"
이렇게 옆에서 천둥치듯 코를 고는 사람을 보면 예전엔 '참! 잠버릇 한번 고약하네!' 라며 눈살을 찌뿌릴 때도 있었지요.
하지만 지금은 여러 다양한 매체나 의학 정보 덕분이긴 하나 코골이나 수면무호흡증이 적극적 치료가 필요한 수면질환이라는 것, 나아가 위험한 여러 합병증을 유발한다는 것을 모르는 분들은 아마 없을텐데요.
그럼에도 불구하고 도대체 어떤 것들이 얼마나 위험한지에 대해선 잘 모르는 경우도 많은 것 같습니다.
수면무호흡증으로 인한 위험성, 얼마나 심각한 것일까요?
수면무호흡증이란?
수면무호흡증이란 이름 그대로 수면 중 호흡이 멈추는 수면호흡질환의 대표적 증상으로 중증 코골이의 대부분은 바로 이런 수면무호흡을 동반한다고 해요.
공기통로인 기도가 좁아져 나타나는 질환인거지요.
수면무호흡인지 아닌지에 대한 진단여부는 수면다원검사를 통해 알 수 있는데 수면다원검사는 무호흡증을 포함한 수면질환을 감별, 진단에 필요한 필수적 검사에요.
이 검사는 수면동안에 일어나는 증상인 만큼 야간에 진행되는데, 평상시처럼 잠을 자는 동안 몸에 부착시킨 각종 센서를 통해 필요한 내용들을 확인하는 검사지요.
따라서 수면다원검사는 수면센터를 통한 정확한 검사 및 진단이 중요합니다.
특히 수면다원검사를 통한 무호흡지수(RDI)는 중요한데요.
수면다원검사를 통해 무호흡지수를 측정하여 무호흡지수(RDI)가 1-15인 경우 경증으로, 15-30은 중등도, 30 이상의 경우는 중증으로 진단합니다.
수면무호흡증이 가져올 수 있는 수많은 질환들
만약 이런 수면무호흡을 가볍게 보고 방치하거나 치료 하지 않을 경우 어떤 질환이나 합병증을 유발할 수 있을까요?
수면무호흡증은 수면 중 들이마시는 산소 부족이나 교감신경계 활성증가와 같은 문제로 인해 여러 심각한 질병을 유발할 수 있지요.
대표적인 것이 고혈압이나 부정맥, 심장마비 등이며, 또 몸의 교감신경계를 흥분시켜 혈관이나 심장에 스트레스를 주는 탓에 심장질환, 뇌경색도 가져올 수 있습니다.
무호흡증을 가진 사람은 그 외에도 통풍 발병, 발작을 겪을 위험도 높으며 치매에 걸릴 확률도 훨씬 높은 것으로 알려졌어요.
수면무호흡과 같은 수면호흡장애가 있는 사람은 잠자는 동안 호흡을 통해 산소를 충분히 공급받지 못하므로 깊은 잠에 들 수 없어 자주 깨어나거나 이로 인한 짜증과 신경질이 늘고 스트레스도 높을 수밖에 없는데요,
스트레스는 바로 활성산소를 만드는 주요 원인으로 스트레스로 인해 생기는 활성산소가 몸 안에 쌓이면 피부를 구성하는 콜라겐을 산화시키거나 DNA를 파괴하여 그만큼 노화 속도도 빨라지게 되요.
얼마 전, 국내의 한 연구팀은 수면무호흡증이 구체적으로 어떻게 노화를 앞당길 수 있는지에 대한 연구결과를 발표하기도 했는데요,
그에 따르면 45세-72세사이의 성인 380여명을 대상으로 혈액과 수면 중 발생하는 호흡 및 심박 관계를 분석한 결과 우리 혈액 속의 있는 '노화시계'라 불리는 물질인 텔로미어의 길이가 수면무호흡증 환자의 경우 정상인보다 훨씬 짧은 것으로 밝혀졌다고 해요.
텔로미어가 무엇인지 생소한 분들도 많으실텐데요.
끝부분을 의미하는 명칭인 텔로미어는 세포분열이 지속적으로 생기는 염색체의 양 끝에 존재하며 DNA를 보호하는 역할을 한다고 해요.
젊은 사람의 경우 보통 약 1만 개의 긴 텔로미어를 갖고 있는데, 시간이 갈수록 끝부분부터 잘려나가 세포가 죽거나 줄어들게 되요.
세포가 죽는 것은 다른 말로 생체가 노화된다는 말이에요.
그러면 텔레미어의 길이가 무호흡증 환자의 경우, 얼마나 짧은가하면 정상인에 비해 무려 60%나 줄어들 수 있다는 것인데, 이유는 바로 다른 여러 질환과 마찬가지인 누적된 산소결핍 때문이라고 해요.
산소결핍이 누적되고 수면무호흡증이 지속될 경우 심하면 돌연사도 발생할 수 있어요.
예전 같으면 '그저 잠버릇 고약하네' 라고 치부했을 수도 있을 증상에 알고 보니 이렇게나 많은 문제들에, 심각한 합병증에 노화, 돌연사까지!
휴! 여러분은 어떠세요?
코골이 수면무호흡증, 어떤 다른 질환에 앞서 꼭 치료해야할 질환이라는 점, 여러분도 동의하시지요?
