수면무호흡증으로 인한 증상
- 코골이-수면무호흡증
- 2016. 2. 11. 15:17
수면무호흡증이 초래하는 질환, 증상들
'뭐니 뭐니 해도 건강이 최고!' 라는 말도 있듯이 특히나 신년이면 누구나에게 빠지지 않는 인사가 바로 건강하란 말이 아닐까 싶어요.
언젠가 부턴 인간수명 100세 시대라고들 하지만 환경이 바뀌고, 먹거리나 생활패턴이 달라진 요즘 사람들에겐 건강도 사실 지켜가기 쉬운 건 아니지요.
때로 생각지도 못한 바이러스가 출몰하기도 하고, 생각지도 않던 먹거리나 환경, 생활 습관의 문제로 없던 병이나 질환이 나타나기도 하고요.
최근 각종 매스컴이든, 의료관련 잡지나 뉴스에서 많이 다루어지고 사람들의 관심을 받는 수면무호흡증도 바로 그런 질환의 하나일 텐데요.
알다시피 수면무호흡은 수면 중 호흡이 멈추는 증상으로 이런 상태가 심해지면 그로 인한 다른 심각한 합병증을 야기하거나 돌연사까지 가져올 수 있기 때문에 꼭 치료가 필요한 질환이에요.
수면무호흡증은 주로 중년 이후 남성에서 빈도가 높게 나타나고 있지만 노령화, 라이프스타일의 변화, 먹거리 변화 등으로 갈수록 늘어나고 있는 추세라고 해요.
수면무호흡증의 원인은 무엇보다 좁아진 기도 탓인데요.
비만이나 노화, 음주, 코막힘 등의 이유로 기도가 좁아져 정상인과 같은 호흡을 할 수 없기 때문이에요.
특히 명칭 그대로 수면 중 이런 상태의 호흡은 반복적인 기도 폐쇄로 산소 감소의 증가와 이로 인한 잦은 각성으로 인한 수면의 질을 떨어뜨리고 수면부족을 가져와 원활한 생활이 되지 못하게 할 뿐 아니라 다른 위험한 상황을 가져올 수 있어요.
따라서 수면무호흡증을 가진 사람의 경우 낮이나 밤이나 그로 인한 여러 증상을 보이게 되는데 밤엔 주로 시끄러운 코골이나 수면 중 호흡곤란, 호흡중단, 몸부림 등이, 낮 시간엔 심한 졸림이나 두통 등의 증상이 나타날 수 있어요.
각종 증상의 종류
대표적인 증상은 코골이에요.
심한 코골이의 90% 이상은 수면무호흡증을 의심해야 해요.
코골이 자체가 기도에 문제가 있어서 나타나는 증상이므로 심한 경우라면 당연히 수면무호흡증까지 나타날 수 있어요.
코골이는 그 소음만으로도 가족 간의 불화를 야기 시키고 주변에 피해를 줄 수 있을 뿐만 아니라 무호흡을 동반하지 않더라도 코골이는 주간 피로나 혈관 장애 등을 가져올 수 있어요.
다음으론 수면 중 심하게 몸부림을 치거나 여러 이상행동을 할 수 있어요.
자다가 옆에 사람을 차고 때리거나 벽에 머리를 부딪히거나 일어서는 등 몽유병 증세를 보일 수도 있어요.
이러한 것들은 몸 안의 산소가 부족한 탓에 나타나는 증상들이에요.
또한 수면 중 자주 깨어나는 경우가 많아요.
코골이나 수면무호흡증 모두 깊은 잠을 방해하기 때문에 푹 잠들 수 없거나 때때로 숨이 막히는 느낌이 들어서 잠을 깨기도 해요.
또 경우에 따라서는 스스로 불면증이 있다고 여기거나 실제로 불면증을 호소하는 경우도 있어요.
수면무호흡증을 가진 사람은 정상인에 비해 수면 중 자주 소변을 보며, 개중엔 야뇨증을 동반하기도 하지요.
또한 식도 및 위압의 변화를 동반하므로 이로 인해 위액 역류로 인해 속이 쓰리거나 식도염을 유발할 수도 있어요.
수면부족이나 수면 질 저하로 인해 낮 동안 심하게 피곤함을 느끼거나 졸릴 수 있어요.
가령 수면무호흡증을 가진 사람은 티비를 보면서 졸거나 하는데 운전 중에도 졸림으로 집중을 제대로 할 수 없기 때문에 사고 위험도 높지요.
수면 중 뇌에 산소 공급이 원활하지 않으므로 기억력이 떨어질 수 있어요.
아침에 일어나면 심하게 두통을 느끼기도 해요.
수면부족과 낮 동안의 피로, 졸림으로 성격의 변화를 가져올 수 있어요.
공격성, 지나치게 과민이나 불안, 우울을 동반 등이 나타날 수 있어요.
성욕 감퇴와 발기 부전이 나타나기도 해요.
만약 자신이나 주변의 누군가가 무호흡인지를 모르고 있다면 위에서와 같은 증상들이 있는지 한 번 살펴보세요.
만약 위와 증상을 보인다면 당장 수면무호흡증 여부 확인 검사를 받고 치료가 필요하니까요.
수면무호흡증은 치료하지 않을 경우 다른 병으로 진행하거나 사망률을 높일 수 있으며 낮과 밤 모든 생활의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.
