기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2018. 12. 20. 14:20
기면증, 들어본 적은 있는 질환일까요? 어디선가 들어본 기억은 있지만 어떤 질환을 말하는지 정확히 말하긴 어려울 수 있습니다. 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 없으니까요. 그럼 영화나 드라마에서 갑자기 잠이 들어버리는 인물을 본 기억은 있을까요? 기면병을 앓고 있는 인물의 이야기를 다룬 외국 영화가 있었을 정도니 한 번쯤은 봤을지 모르겠습니다. 드라마틱하게 갑자기 잠이 들어버리는 그런 증상. 그러나 기면병은 생각처럼 드라마틱하지 않습니다. 기면병은 일종의 과다수면증으로 볼 수 있습니다. 잠이 과하다는 의미로 볼 수 있는데 원인이 다양하고 많은 것에 비해 질환으로 인정받지 못하는 경향이 있습니다. 각성 현상으로 인해 수면분절, 수면 중 일어나는 호흡장애(수면무호흡증)가 원인이 되기도 하고, 중추신경계의 장애..
기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2018. 11. 22. 14:09
한국도로공사 조사 결과에 따르면 지난 2012년부터 2016년까지 5년간 고속도로 내 계절변화에 따른 졸음운전 사고분석결과 중 봄철에 발생한 졸음운전사고가 604건으로 겨울에 발생한 554건에 비하면 9% 증가한 것으로 나타났습니다. 또한 봄철에 발생한 교통사고의 원인 중에서도 1위를 차지하고 있습니다. 졸음운전은 단 몇 초의 시간대에도 치명적인 사고로 이어질 수 있기 때문에 운전을 하다가 하품이나 눈꺼풀이 무거워지는 현상이 나타난다면 즉시 운전을 중단하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그러나 하루에 7~8시간 충분히 잠을 자도 낮에 졸린 현상이 지속적으로 나타난다면 기면증 치료가 필요할 수 있음을 고려하셔야 합니다. 기면증 치료시기 놓치면 안 된다 기면증상은 뇌 안의 각성 전달물질인 하이포크레틴이 적게..
기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2018. 11. 8. 13:59
기면증 병원, 정신과? 수면클리닉! 우리가 흔히 알고 있는 기면증은 사실 중추성 과수면증의 일종이라고 볼 수 있어요. 중추성 과수면증은 지속적으로 졸음이 몰려오고, 밤이 아닌 낮이나 저녁 시간에도 잠에 빠져드는 특징이 있습니다. 중추성 과수면증는 총 세 가지로 나눌 수 있어요. 기면증, 특발성 과수면증, 기타 과수면증입니다. 기면증은 우리가 알고 있듯이 거부할 수 없는 잠에 빠져드는 증상이에요. 보통 기면증 환자들은 밤에 잠이 잘 오지 않아 늦게 자는 경우가 많아요. 반면 낮에는 심하게 조는 모습을 보이고요. 기면증은 쏟아지는 졸음에 의해 낮에도 꾸벅꾸벅 졸게 되는데, 이때 잠깐 잠을 자고 나면 상당히 개운한 느낌을 받게 됩니다. 다만 몇 시간 뒤엔 똑 같은 졸음이 반복되지만요. 간혹 순간적으로 근육에 ..
기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2018. 9. 20. 17:04
기면증 치료, 미루다가 ‘사고’ 납니다 자신도 모르게 잠드는 병, 바로 기면증입니다. 최근 많은 현대인들이 겪고 있는 불면증과는 완전히 반대되는 수면질환입니다. 밤마다 잠을 설치는 이들에겐 부러울 수도 있지만, 기면증은 단순히 잠이 많은 것과는 다릅니다. 때문에 기면증 치료를 받지 않은 환자는 화재, 졸음운전, 교통사고 등 위험천만한 사고에도 항상 노출돼있습니다. 기면증에 대해 먼저 설명하자면 중추성 과수면증에 속해있는 질환으로 아무리 잠을 많이 자도 피로가 풀리지 않고 내내 졸린 증상을 보입니다. 이로 인해 자신도 모르는 새에 순간적으로 잠에 빠져들기도 합니다. 기면증 치료를 받지 않은 환자가 사고 위험이 높은 것 또한 이 같은 이유에 의해서죠. 기면증은 잦은 졸림증이 나타나지만 잠깐 자고 나면 졸음이..
기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2018. 9. 20. 10:39
낮과 밤의 온도 차가 확연하게 다른 요즘 날씨. 환절기에는 이러한 급격한 기온변화에 몸이 적응하지 못해 춘곤증이 생겨 평소보다 더 나른하고 졸음이 쏟아지는 것을 겪을 수 있습니다. 그런데 아무리 잠을 자도 자꾸 피곤하고, 눈만 감아도 잠이 쏟아진다면 과다수면증을 의심해볼 필요가 있습니다. 이 질환을 보통사람들은 대수롭지 않게 여기지만 심각할 경우 정신질환과 유사한 증상을 일으키고 사고에 노출될 위험성을 7배까지도 증가시키는 위험한 수면장애입니다. 그래서 오늘은 과수면증의 위험성에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 과다수면증이 생기는 원인 과다수면증은 밤에 적정수면 시간 이상의 잠을 충분히 잤는데도 낮 시간에 계속 졸음이 밀려와 일상생활에 지장을 받는 상태를 의미합니다. 이러한 증상을 갖고 있는 사람의 경우 ..