숨수면클리닉

수면다원검사 (138)

수면다원검사로 반드시 상태를 확인해야 되는 사람은?

수면다원검사 꿀잠지킴이 2016. 11. 4. 19:01

코골이가 걱정이라면, 수면다원검사로 반드시 상태를 확인~ 추운 날씨가 갑자기 찾아왔습니다. 예년보다 일찍 보일러를 돌리고, 난방기기를 사용하게 됐는데요. 그렇다보니 실내가 건조해져 비염과 같은 호흡기 질환으로 고생하시는 분들이 많이 늘어났습니다. 이러한 호흡기 질환은 숙면에 방해가 되기 때문에 실내가 너무 건조하지 않도록 습도를 60~70%로 유지하는 것이 좋습니다. 그런데 문제는 이렇게 계절의 변화와 상관없이 수면질환으로 고생하시는 분들입니다. 특히 코골이는 많은 분들이 괴로워하시는 대표적인 수면질환인데요. 우리가 코를 고는 이유는 코 자체에 문제가 있는 경우보다 '좁은 기도'가 원인인 경우가 대부분입니다. 수면 중 기도의 일부분이 막혀 있거나 좁아진 기도 사이로 공기가 통과할 때 기도의 점막이 떨리면..

수면다원검사, 비용을 줄이려면?

수면다원검사 꿀잠지킴이 2016. 10. 24. 15:00

수면다원검사, 비용을 줄이려면 어떻게? 수면장애라고 하면 거창한 병인듯 싶지만, 우리 주변에서 이러한 수면장애는 흔히 볼 수 있습니다. 코골이는 물론 수면무호흡증, 불면증, 하지불안증후군, 기면증 등 생각보다 많은 분들이 수면장애로 고생하며 숙면을 취하지 못하고 계십니다. 피곤해서 그런가보다, 스트레스가 많은가보다 하며 쉽게 넘어가기도 하고, 수면 중 발생하는 수면장애의 경우에는 본인이 스스로 그 심각성을 깨닫지 못해 치료시기를 놓치게 되는 경우도 허다합니다. 그렇기 때문에 수면장애로 인해 일상생활에 어려움을 겪고 있다면 수면센터에서 검사를 통해 수면장애의 증상과 그 정도를 정확하게 파악해서 치료를 해야한다는 사실을 잘 아셨으면 좋겠습니다. 특히 코골이의 경우 치료를 한 이후에도 다시 재발한다는 우려를 ..

수면다원검사, 똑똑한 건강지킴이!

수면다원검사 꿀잠지킴이 2016. 10. 4. 15:58

수면다원검사, 똑똑한 건강지킴이! 얼마 전 서울시에서 유망직종 직업교육 공고가 났는데요. 수면컨설턴트 교육생을 모집하는 내용이었습니다. 수면컨설턴트란 수면장애를 겪는 사람들이 양질의 수면과 건강을 얻을 수 있도록 체질, 수면습관, 침구류 등에 대한 개인별 맞춤 컨설팅을 해주는 직업입니다. 서울시는 여성에게 적합하고, 미래 수요에 부합하는 지속가능한 유망직종을 4가지 선정했는데 그 중 수면컨설턴트가 포함된 것입니다. 현재 국내에서는 수면컨설턴트 관련 민간 자격증이 없어서 교육을 수료하면 일본 수면컨설턴트 '필로우핏터' 전문자격증을 취득하게 됩니다. 한국수면산업협회에 따르면 국내 수면시장의 규모는 약 2조원에 달합니다. 미국의 수면시장이 20조, 일본은 6조원인 것을 감안하면 향후 성장잠재력이 충분하다고 할..

수면다원검사, 수면질환 진단에 필수 검사!

수면다원검사 꿀잠지킴이 2016. 9. 28. 15:23

수면다원검사, 수면질환 진단의 필수검사 새벽공기가 차가워져서인지 아침에 일어나는 일이 더 힘들어지고, 조금만 더 자고 싶어 이불을 뒤집어 쓰게 되는데요. 특히 밤사이 심하게 코를 골아서 숙면을 취하지 못하신 분들이라면 피로감이 더할 것입니다. 그런데 이렇게 심한 코골이가 있는 분들은 우울증으로 연결된다는 연구결과도 있습니다. 한 대학병원 연구팀이 코골이가 심한 수면무호흡증 환자 300여 명을 분석한 결과 그 중 40%가 우울증에 시달리고 있다고 발표했는데요. 코골이가 심해 수면의 질이 떨어질 경우 그 정도에 따라 우울증 지수 역시 높아진 것으로 연구되었습니다. 이는 반복적인 수면무호흡증 증상으로 숨을 쉬지 않게 되면 저산소증이 발생하고, 감정으로 조절하는 뇌 신경세포의 손상으로 우울증이 나타나기 때문입니..

수면클리닉은 일반 병원과 다르다?

수면다원검사 꿀잠지킴이 2016. 8. 9. 16:00

수면클리닉은 일반 병원과 다르다? 수면클리닉의 수면검사들 푹푹 찌다시피 하는 날씨 탓도 있겠지만 한밤중에 잠을 설쳐 다음날 괴롭다 싶을 때엔 '잘 자는 것이 복'이란 생각이 절로 들지요. 생각해보면 잠이란 하루 동안의 활동으로 피곤한 몸을 쉬게 하는 휴식이자 다음날을 위해 몸의 전반적 시스템을 재정비하고 축적하는 것이기도 할텐데요. 그런 만큼 좋은 수면이란 건강한 몸과 활기찬 생활을 위한 필요조건이라고 할 수 있겠지요. 하지만 그와는 달리 현실적으로는 과도한 업무나 스트레스, 크고 작은 고민 등으로 밤잠을 설치게 되거나 몸의 이상이나 질환으로 수면을 방해하는 경우도 많아요. 만약 이렇게 잠을 제대로 잘 수 없거나 수면에 문제가 있다고 파악될 경우 수면클리닉을 찾게 되는데요, 수면클리닉이란 말 그대로 수면..

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