숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2016. 4. 4. 16:38
코골이가 심하다면, 숨수면클리닉으로~ 코골이가 심해 치료를 받아야겠다고 생각을 하는 분들이 쉽게 결정을 하지 못하는 가장 큰 이유 중 하나는 어느 병원에 가야하는지 결정을 내리지 못하기 때문입니다. 집이나 회사 근처에 마땅히 갈 만한 곳이 없을 경우에는 고민이 더 깊어집니다. 대학병원에 가는 것이 맞는 것인지, 전문 수면클리닉에 가야하는 것인지도 고민이 됩니다. 코골이의 상태와 수면무호흡 여부를 확인하기 위해서는 필수적으로 수면다원검사를 받아야하는데요. 아무래도 수면클리닉이 검사예약, 검사, 전문의의 진단까지 걸리는 시간이 그리 오래 걸리지 않아 바쁜 학생, 직장인에는 더 편리한 측면이 있습니다. 그렇다면 수면클리닉 중 제대로 된 코골이 치료를 하는 곳을 선택하는 기준은 무엇일까요? 코골이 전문 수면클리..
숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2016. 2. 22. 16:26
수면클리닉, 편안한 잠을 자고 싶다면... 수면클리닉은 수면과 관련된 모든 질환을 진단, 치료하는 병원으로 수면클리닉을 찾는 환자들의 절반 이상은 코골이/수면무호흡증으로 고생하시는 분들이지요. 코골이는 치료해도 완치가 어렵다, 치료를 하더라도 재발한다는 편견을 갖고 계시는 분들도 많으시지만, 실상은 그렇지 않습니다. 오늘날에는 수면의학이 과학기술의 발전과 맞물려 성장하면서, 수술을 통한 증상의 정상화가 얼마든지 가능합니다. 참고로 코골이/수면무호흡증 수술을 통한 정상화란 코를 골거나 호흡장애가 나타나는 근본적인 원인을 찾아내 해결하는 것입니다. 코골이, 좁아진 기도가 원인! 코를 고는 이유는 기도가 좁아졌기 때문입니다. 기도는 공기가 이동하는 통로 역할을 하는 신체기관으로 공간이 충분하게 확보되어야 주변..
숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2016. 1. 29. 14:35
수면클리닉, 혹시 낯선 느낌이 드시나요? 잠을 잘 못 잘 때 가는 병원이라는 느낌이 드시나요? 아니면 잠을 잘 자게 해주는 병원이라는 느낌이 드시나요? 수면클리닉은 수면 중 나타나는 여러 질환들을 검사, 진단, 치료하는 곳인데요. 수면질환에는 어떤 것들이 있는지 정리해보며 수면클리닉이 무엇을 하는 곳인지 이해를 돕도록 하겠습니다. 1. 코골이(수면무호흡증) 자는 동안 일상적으로 들리는 남편의 코골이가 사실은 수면질환이라는 사실, 알고 계셨나요? '코골이'는 수면 중 발생하는 흔한 증상이다보니 그리 심각하게 느끼지 않는 경우가 대부분입니다. 물론 '코골이' 자체만으로는 크게 위험하지는 않습니다. 하지만 코골이와 함께 '수면무호흡증'이 나타나고 있다면 수면클리닉에서 치료를 해야합니다. 수면무호흡증을 동반한 ..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2015. 11. 12. 14:47
코골이가 걱정이라면서 수면클리닉은 왜? 건강과 관련하여 주변에서 이런 저런 정보나 얘기를 듣다보면 평상시엔 크게 문제라고 생각지 않던 것도 '혹시나' 하는 생각에 새삼 걱정이나 고민거리가 되는 경우가 종종 있는데요. 코골이의 경우도 그렇지 않을까 싶어요. 가족이나 주변 사람들로부터 '코를 심하게 곤다'고 핀잔 아닌 핀잔을 받아 신경 쓰이는 분들이 있다면 코골이와 관련된 뉴스와 주변에서 하는 이런 저런 정보에 민감할 수밖에 없을 텐데요, 더구나 코골이로 인해 자다가 숨이 막힐 수 있다거나 치명적인 합병증을 일으킬 수 있다는 내용까지 접하게 되면 '나도 혹시?' 하는 생각에 없던 걱정도 생기기 마련이지요. 이럴 땐 마냥 걱정만 할 것이 아니라 관련 검사를 통해 무엇보다 병의 유무부터 확인하는 것이 우선입니다..
숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2015. 10. 16. 14:45
수면클리닉의 선두주자는 어디? 우리 삶의 3분의 1을 차지하는 잠! 정말 중요합니다. 조선시대 대표적인 의서인 허준의 동의보감에도 잠자는 것이 얼마나 중요한지, 잠을 잘 자기 위해서는 어찌 해야 하는지 쓰여있다고 합니다. 예나 지금이나 잘자는 것이 중요하다는 인식은 같은가 봅니다. 최근 대한수면학회는 우리 나라 사람들의 평균 수면 시간이 6시간이라는 조사결과를 발표했습니다. 이미 2009년 OECD 조사결과, 한국인의 평균 수면 시간은 7시간으로 조사대상 29개국 중 가장 짧은 것으로 나타났습니다. 그리고, 우리 나라 국민 5명 중 1명은 수면부족증상을 경험하는 것으로 알려져있습니다. 잠은 우리 생활의 상당한 부분을 차지하고 있음에도 그 중요성을 인식하지 못하는 분들이 많으신 것 같습니다. 낮 동안 쌓인..