수면무호흡 제거하면 잠과 삶이 바뀐다
- 코골이-수면무호흡증
- 2017. 3. 3. 08:30
수면무호흡 제거하면 잠과 삶이 바뀐다
지난 1월, 부산 사하구에서 이모씨가 새벽과 한낮 두 차례에 걸쳐 자신의 이웃집에 돌을 던져 유리창을 깨는 사건이 발생했습니다.
신고를 받고 충돌한 경찰은 이씨의 집에서 18리터짜리의 휘발유를 찾아내고 그가 이웃집에 방화까지 할 목적을 갖고 있었던 걸 밝혀냈습니다.
이씨는 경찰 진술에서 이웃집에서 전파를 쏘아 밤에 잠을 잘 수 없어 돌을 던지고 불을 지르려 했다고 밝혔습니다.
한편, 그는 정신분열증으로 인해 환각과 환청 현상으로 불면증을 앓고 있었으며, 경찰은 이씨를 재물손괴 혐의로 불구속 입건했습니다.
잠은 의학에서 주변을 인지할 수 없고, 자극에 반응을 보이지 않는 행동상태로 정의됩니다.
하루 생활 중 약 3분의 1을 차지하는 잠은 낮 동안 활동했던 뇌 속의 생체시계가 밤에 쉬면서 육체적 활력을 회복하게 하는 역할을 합니다.
그런데 숙면을 제대로 취하지 못할 경우, 위에 언급한 사건의 피의자처럼 신체와 정신에 많은 문제가 발생합니다.
낮에 피로하고 몸의 활기가 떨어져 무력감을 느끼게 하며, 이 상태가 지속되면 만성적인 불면증으로 이어질 수 있으며, 뇌졸중 등의 합병증까지 야기할 수 있습니다.
수면무호흡증 등의 수면장애를 앓는 환자의 경우 특히, 적정수면시간인 8시간 동안 잠을 자도 1시간밖에 못 잔 정상인보다도 수면의 질이 떨어진다는 연구결과가 있어 치료의 중요성이 강조되고 있습니다.
수면무호흡 등 수면장애 환자의 증가
잠은 낮 동안 지친 몸과 뇌를 회복시킬 뿐 아니라, 성장 및 성호르몬을 분비하게 하고 고갈된 에너지를 보충하며 상황에 대처하는 판단능력을 정상 수준으로 유지하도록 해줍니다.
그런데 이렇게 중요한 잠을 방해하는 수면무호흡 등의 질환을 앓는 환자가 날이 갈수록 늘어나고 있습니다.
한 통계자료에 의하면 2015년 수면무호흡 같은 수면장애로 병원을 찾은 환자가 72만 명을 넘어섰는데, 2010년의 환자 수인 46만1,000명과 비교했을 때 5년 사이 무려 56%가량이나 급증한 것입니다.
이러한 질환으로 인해 잠이 부족하면 우울증과 불안증 등의 정신과 질환은 물론, 신체적인 면역기능과 자율신경계에도 이상을 초래하여 문제를 발생시킵니다.
수면의 질을 떨어트리는 수면무호흡
수면장애 중에서도 특히 심각한 질환으로 손꼽히는 것이 있는데 바로 수면무호흡입니다.
수면무호흡은 좁은 기도 때문에 잠을 자다가 호흡이 일시적으로 멎는 현상이 나타나는 질환으로, 불규칙하고 부족한 호흡을 채우기 위하여 폐와 혈액에 산소를 공급하는 심장이 무리하게 돼 각종 합병증이 발생합니다.
당뇨병과 고혈압, 뇌졸중, 치매 등이 유발될 수 있으며 수명과 관련된 염색체가 단축되고 성기능이 저하할 수 있으며, 안전사고 증가와 학습능력 저하를 일으키기도 합니다.
이 질환은 수면 중 각성 효과를 유발시켜 깊은 잠을 방해하기 때문에 환자의 수면의 질을 상당히 떨어트리며, 이로 인해 일상생활에까지 지대한 영향을 끼칩니다.
수면무호흡 치료는 이렇게!
수면무호흡을 치료하기 위해서는 우선적으로 전문적인 수면클리닉에 내원해서 수면다원검사를 실시해야 합니다.
수면다원검사는 병원에서 운영하는 검사실에서 1박 동안 잠을 자며 진행되는 검사로, 몸에 이십여 개의 센서를 부착하고 비디오 판독이 진행되는 방 안에서 숙면을 취하며 수면 중 발생하는 내, 외적 현상을 진단합니다.
이 검사를 통해 수면무호흡의 유무와 질환의 정도를 파악할 수 있으며, 그에 따라 알맞은 치료법을 결정할 수 있습니다.
해당질환을 효과적으로 치료하기 위해서는 외과적 치료인 기도확장술과 장비 치료인 양압호흡기가 주로 처방되며, 특히 기도확장술은 근본적 원인인 좁은 기도를 안전하게 넓힐 수 있으며 정상화 사례가 많아 추천할 만한 치료법입니다.
수면무호흡, 제대로 치료 받으면 수면의 질을 높이는 것은 물론, 삶의 질을 높여 인생까지 바꿀 수도 있는 중대한 질환입니다.
자신에게 질환이 의심된다면 계속 방치하여 악화되도록 두지 마시고 반드시 전문적인 수면클리닉에 내원하셔서 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.
