숨수면클리닉

몽유병과 혼돈각성 그리고 야경증??

기타 수면질환 꿀잠지킴이 2013. 8. 12. 07:00

몽유병과 혼돈각성, 야경증에 대하여 알아보자 숨수면클리닉 이종우 대표원장님의 '잘 자야 잘 산다'에서 수면각성장애에 대한 흥미로운 부분이 있어 일부 내용을 발췌하여 옮겨봅니다. 수면습관부터 최신 치료법까지, 현대인을 위한 활력 충전 쾌면 바이블로 불리는 이 책에서는 이론 중심 보다는 4만 명의 환자를 진료하며 확립한 치료법과 다양한 사례를 바탕으로 수면의 질을 높이는 방법을 제안하고 있습니다. 혼돈각성 수면각성장애 중 가장 흔하게 나타나는 게 '혼돈각성'이다. 자고 일어났을 때 주위를 전혀 인식하지 못하고 거친 행동을 하거나 소리를 지르기도 한다. 나중에 정신이 들었을 때는 자신의 행동을 기억하지 못한다. 일반적으로 5~15분 정도 지속되지만 더 오래 나타날 수도 있다. 주로 소아와 35세 미만의 성인에..

희귀 수면장애 - 섹솜니아

기타 수면질환 꿀잠지킴이 2013. 8. 10. 07:30

희귀 수면장애 - 섹솜니아 검색을 통해 잠깐 스쳐지나가는 방문자들에게는 제목으로 엉뚱한 상상을 불러일으키는 것이 될 수도 있어 포스팅을 할까 말까 망설였는데요. 비록 소수일지라도 본 질환이 의심되는 분들에게 도움이 되는 정보를 드리는 것이 더 중요하기에 심사숙고끝에 글을 올립니다. 생소하긴 하지만, 외국에서는 그 사례가 늘고 있고 우리나라 수면클리닉에서도 상담사례가 최근 심심찮게 있는 조금은 특이한 수면각성질환(수면장애)입니다. 수면 중 자신도 모르게 성적인 행동을 하는 '섹솜니아(sexomnia)'는 성관계를 뜻하는 섹스(sex)와 잠을 의미하는 솜너스(somnus)가 합쳐진 이름인데요. 가볍게는 옆에서 자고 있는 사람의 몸을 더듬는 정도에서 심하게는 성행위까지 할 수 있다고 하니 가히 충격적이네요. ..

수면클리닉을 찾아야되는 5가지 경우

쉼터 꿀잠지킴이 2013. 8. 8. 15:46

이런 경우에도 수면클리닉을 찾아야 한다! 등만 붙이면 잠이 쏟아져요 앞서 여러 번 이야기했지만 눕자마자 잠이 들거나 충분히 잤는데도 잠이 오는 건 분명 어떠한 수면질환을 갖고 있다는 증거다. 본인은 잘 자고 있다고 믿고 있어도 검사해보면 수면무호흡증, 주기성 사지운동장애, 하지불안증후군 등이 있어 수면의 질이 떨어져 있는 상태다. 또는 기면증 등 뇌의 각성 기능이 비정상적인 경우도 있다. 이들은 너무 오랫동안 그렇게 살아왔기 때문에 불편함이나 특별한 이상을 느끼지 못할 수 있다. 간혹 다른 질병이 있어서 많이 졸린 것일 수도 있다. 생리적으로 날씨, 환경이 바귀면 졸림증이 생길 수 있으나 편도선염, 신장염, 간염 등의 질병이 있으면 졸음이 온다. 몸속에서 일어나는 염증 반응이 수면제와 비슷한 역할을 하기..

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