숨수면클리닉

수면무호흡증 (159)

수면무호흡증, 방치하면 우리 몸이 위험합니다.

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2016. 9. 26. 15:31

수면무호흡증, 방치하면 우리 몸이 위험합니다. 드르렁 드르렁~ 울려대는 소리. 한집 건너 한집에는 꼭 코를 고는 사람이 있기 마련인데요. 이렇게 흔한 증상이니 위험성을 인식하지 못하고 적극적인 치료로 이어지기까지 많은 시간이 걸리는 것이 현실입니다. 코골이가 심한 경우 수면무호흡증으로 이어질 수 있기 때문에 더욱 경각심을 가져야하는데도 말입니다. 우리나라 성인인구의 절반 정도는 코를 고는 것으로 파악이 되는데요. 코를 고는 사람중에 수면무호흡이 있는 경우도 중년 남성의 4-5%, 중년 여성의 3-4%인 것으로 비교적 흔하게 나타나는 것을 알 수 있습니다. 실제 국민건강보험공단에서 조사한 바에 따르면 지난 2008년부터 5년간 수면장애를 진단받아 치료를 받은 환자들은 2배 가량 늘어났음을 알 수 있습니다...

코골이, 근본적인 치료인 기도확장술로 건강한 잠을 되찾으세요~

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2016. 9. 23. 14:37

코골이, 근본적인 치료로 건강한 잠을 되찾으세요~ 매일 반복되는 업무, 야근에, 회식... 몸은 무겁고, 만성피로에 주말엔 여름이 갔는지도, 가을이 왔는지도 신경 쓸 새도 없이 잠만 자고 싶은 분들 계시지요? 주말에 집에서 밀린 잠을 자도 자도 피로는 풀리지도 않아 내 수면건강에 문제가 있는 건 아닐까 하고 의심해 본 분들도 계실테구요. 그렇다면 평소 코골이가 심하지는 않은지, 코를 골다가 갑자기 숨이 멈추는 수면호흡질환이 있는 건 아닌지 살펴보시기 바랍니다. 수면중 나타나는 수면호흡장애는 노화를 촉진시키고, 심장질환, 뇌혈관계 질환 등을 유발하는 것은 물론 수명을 단축시킨다는 연구결과가 있기 때문에 수면장애는 결코 가볍게 여길 문제가 아닙니다. 풀리지 않는 피곤이 심하게 코를 골아서 또는 수면중의 무호..

수면무호흡증을 일으킬 수 있는 위험인자들

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2016. 9. 20. 14:37

폐쇄성 수면무호흡증을 일으킬 수 있는 위험인자들 폐쇄성 수면무호흡증은 상기도가 좁아진 탓에 수면 중 호흡 멈춤이 발생하는 질환으로 일반적으로 수면시간당 5회이상 10초이상의 호흡멈춤이 발생할 경우를 말하지요. 체내 산소 포화도를 떨어뜨림으로 인해 고혈압, 뇌질환, 뇌경색, 부정맥 등 심혈관 관련의 위험한 합병증을 유발시킬 수 있는 위험한 질환이에요. 이러한 폐쇄성 수면무호흡증을 일으킬 수 있는 원인들에는 어떤 것들이 있을까요? 비만은 폐쇄성 수면무호흡증의 가장 중요한 위험인자이자 대표적 요인으로 꼽혀요. 그래서 비만에 목이 굵은 사람들 중에 무호흡증을 가진 사람들이 많지요. 보통 체질량수 1kg/m² 증가할 경우 수면무호흡증의 위험도 4.5배 증가한다고 해요. 성별로 보면 확률적으로 남성이 무호흡증에 노..

코골이, 수면무호흡증을 근본적으로 치료, 기도확장술!

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2016. 9. 19. 15:02

코골이, 수면무호흡증을 근본적으로 치료, 기도확장술! 지난 달 28일, 유럽심장학회(ESC)에서 코골이와 수면무호흡증을 앓고 있는 환자들과 관련된 연구 결과를 발표했습니다. 폐쇄성 수면무호흡증이 있는 심혈관 환자에게 지속적 양압장치치료를 사용할 경우 궁극적으로 전반적인 심혈관 사건을 막아주지 못한다는 것인데요. 양압기의 꾸준한 사용은 코골이와 수면무호흡증을 호전시키는데 도움이 되는 것으로 잘 알고 있었는데, 이것이 근본적인 치료가 아니기에 한계가 있다는 것은 여러 차례 알려드리기도 했었습니다. 그러니 심혈관 질환과 함께 중등도 이상의 수면무호흡증이 있는 환자가 양압기를 사용한다 하더라도 전반적인 심혈관계 질환과 관련된 문제가 해결되지 않는다는 것입니다. 이러한 연구결과를 볼 때 코골이, 수면무호흡증을 정..

수면무호흡증, 대사증후군에 치명적!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2016. 9. 13. 08:00

수면무호흡증, 대사증후군에 치명적! 오늘은 코골이의 동반자, 수면무호흡증의 치명적 문제점에 대해 상세하고, 친절하게 살펴보도록 하겠습니다. 코골이가 심각해지면서 나타나는 수면무호흡증은 코골이보다 훨씬 우리 몸에 치명적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 눈에 띄는 증상만 봐도 쉽게 알 수 있는데요. 코골이는 기도를 통과하는 공기가 주변 상기도 조직과 마찰하면서 발생하는 소리라면 수면무호흡증은 공기 통로가 막히면서 자다가 숨이 멎는 것을 뜻합니다. 흔히 10초 이상 호흡이 정지되면 무호흡이라고 판단하는데요. 시간당 무호흡지수(RDI)가 5 이상이면 수면호흡장애에 해당됩니다. 본격적인 치료가 필요한 상태인 거죠. 코골이와 수면무호흡증 치료가 필요한 가장 중요한 이유는 바로 수면의 질을 높여야 하기 때문..

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