숨수면클리닉

수면무호흡증 (159)

수면무호흡증, 심정적인 느낌이 아닙니다.

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 10. 4. 08:00

수면무호흡증, 심정적인 느낌이 아닙니다. 과학 이론을 세우는 과정을 아시나요? 뉴턴이 사과가 떨어지는 걸 보면서 왜 사과는 아래로만 떨어지는가에 대한 의심에서 만유인력의 법칙이 시작되었듯 맨 처음엔 가설을 세우고 가설에 따른 실험을 거쳐 검증을 마치면 비로소 과학적 이론이 됩니다. 우리가 생각하는 과학이 논리적이고 정확하다고 느끼는 건 실험과 검증을 통한 정확한 데이터가 존재하기 때문이에요. 그렇다더라, 아마 그럴 거야라고 넘겨짚는 부분이 존재하지 않아요. 모두가 납득할 수 있는 근거 자료가 확실해야 합니다. 수면무호흡증도 코골이가 심한 사람은 아마도 수면 중에 무호흡 증상이 있을 거야, 코를 골다가 잠깐씩 숨을 안쉬니 수면무호흡증이 있는 모양이야라고 판단하지 않습니다. 의사의 질문과 환자의 답변을 통해..

수면무호흡증, 객관적인 정상화 자료 공개의 의미

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 9. 28. 08:00

수면무호흡증, 객관적인 정상화 자료 공개의 의미 예능프로그램을 시청하다 보다 보면 본인 코고는 소리에 놀라서 혹은 코를 골다 숨이 막혀 일어나는 모습의 연예인의 모습을 보여 줄 때가 있습니다. 그런데 이러한 증상은 단순 코골이가 아닌 수면무호흡증일 확률이 매우 높습니다. 수면무호흡증은 말 그대로 수면 중 호흡이 없는 상태를 이야기 합니다. 이러한 증상이 짧게는 10초 가량이지만 길게는 30초가 넘어가는 경우도 있다고 합니다. 또한 수면다원검사를 통해 호흡이 끊어지는 것이 시간당 5회 이상 반복될 경우 치료가 필요한 무호흡증으로 진단받습니다. 지금까지는 코를 심하게 고는 정도로만 생각하고 살아왔지만 느닷없이 치료를 해야 한다는 말이 납득이 되지 않을 수 있습니다. 하지만 무호흡증을 치료하지 않고 방치할 경..

수면무호흡증, 커피를 부릅니다

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 8. 28. 16:38

수면무호흡증, 커피를 부릅니다 우리나라 커피 소비율에 대한 이야기는 너무 많이 들어서 이젠 덤덤합니다. 건물 하나에 커피집이 하나씩 있는 것도 일상적이라 근처에 마땅한 커피집이 보이지 않으면 오히려 당황스러워요. 편의점은 없어도 카페는 반드시 그곳에 있다는 신뢰가 형성될 지경. 대학교 입학선물은 대학 파일이 아니라 텀블러가 좋다는 농담이 나올 정도. 처음엔 이상한 유행이라고 생각하고 부정적인 시각으로도 봤었는데요. 가만 살펴보면 그게 일시적인 현상이라고 보기 어려운 부분이 있습니다. 어릴 적 엄마를 보면 오전에 동네 아줌마들이 모여서 커피를 마시는 걸로 하루 일과를 시작하셨어요. 커피를 안 마시면 움직여지지 않는다며 중독이라고 까르르 웃어넘기던 아줌마들. 어린 나이에 중독이라고 하면서 매일 모여서 그걸 ..

수면무호흡증, 숨막혀 죽는 건 아니지만......

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 7. 28. 15:12

수면무호흡증, 숨막혀 죽는 건 아니지만...... 수면 중에 호흡이 없다는 수면무호흡증. 산소 공급에 문제가 생기면 우리 몸은 바로 반응을 합니다. 내가 의식적으로 숨을 참아도 견딜 수 없는 고통이 찾아와 숨 멈추기를 포기했던 경험이 한 번씩은 있을텐데요. 처음엔 얼굴이 벌개지고 눈이 충혈되다가 나중엔 가슴을 부여잡고 가뿐 숨을 몰아쉬게 됩니다. 그래봐야 30초 남짓이나 숨을 멈추긴 했을까요? 친구들이랑 놀이삼아 누가 오래 숨 참나를 했던 어린 시절 기억에서도 호흡이 멎는 순간은 고통스러웠습니다. 정신을 차리고 있으면 고통스러운 무호흡 증상이 수면 중에 나타나게 되는 수면무호흡증은, 증상이 잠이 들었을 때 나타난다는 이유로 등한시 되는 경향이 있습니다. 얼굴이 벌개지고 눈이 충혈되는 고통을 느끼지 못하기..

수면무호흡증, 건강의 적신호!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 7. 6. 08:00

건강의 적신호, 수면무호흡증 평소 코를 고는 사람들 중엔 충분히 잠을 잤는데도 피곤함을 느끼는 경우가 많지요? 간혹 그런 분들 중엔 아무리 자도 머리도 아프고, 소화도 안 되고, 피로도 심해서 혹시 다른 병이 있는 건 아닐까 걱정하는 경우도 있는데요. 이런 걱정에 앞서 분명하게 드러나는 원인은 코골이로 인한 수면무호흡증 때문이란 것, 알고 계신가요? 수면호흡질환은 말 그대로 정상인과 달리 자는 동안 호흡에 문제가 있는 경우를 가리키는데요, 만약 자면서 호흡이 10초 이상 정지하는 경우를 무호흡이라고 해요. 이쯤해서 그러면 코골이가 그것과 무슨 관계냐? 할텐데요. 코골이는 바로 기도가 좁혀진 탓에 나타나게 된 증상으로 좁은 기도로 공기가 비집고 들어와 공기통로가 되는 근육부분과 마찰을 일으키면서 내는 소리..

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