숨수면클리닉

수면무호흡증 (159)

수면무호흡증을 부르는 알레르기 비염의 방치!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 11. 6. 13:41

수면무호흡증은 수면 중에 상기도의 막힘으로 인해 호흡 멈춤이 반복적으로 나타나는 증상으로 먹거리와 생활환경, 라이프스타일 등이 달라지면서 점점 더 많은 사람들이 앓고 있는 심각한 질환이에요. 이런 수면무호흡증을 일으키게 하는 요인들로는 비만이나 노화 등이 있지만 그 외에도 많은 사람들이 앓고 있는 알레르기 비염도 수면무호흡증을 가져오는 심각한 인자 중의 하나에요. 특히 아침, 저녁 하루의 온도차가 심하고 황사 등 먼지 실은 바람도 많은 요즘 같은 날씨에는 알레르기 비염 환자들이 늘어나기 십상인데요. 이런 알레르기 비염에서 흔하게 볼 수 있는 코막힘 증상이 오래되면 중증 수면무호흡증을 유발할 수 있답니다. 여러 연구 결과들에 따르면 알레르기성 비염을 가진 사람들은 낮에 졸림 현상이 심하거나 집중력 저하, ..

수면무호흡증, 전두엽에 문제를 일으킨다

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 10. 1. 14:44

잠을 자다가 호흡을 일시적으로 멎게 해 체내에 충분한 산소공급이 되는 것을 방해하는 질환, 수면 중 무호흡. 국내 의료진의 연구를 통해 수면무호흡이 주의집중력과 심리운동 등 전두엽 기능 저하와 관련이 있다는 결과가 제시됐습니다. 한국인유전체 조사사업 중 안산코호트에 참여하고 있는 1492명을 대상으로 수면다원검사를 통해 수면질환이 있는 환자군과 정상군을 비교한 연구를 수행하였습니다. 그 결과 연구팀은 무호흡 증상을 가진 군은 정상군에 비하여 주의집중력 점수가 낮아졌다고 밝혔습니다. 또한 연구팀은 무호흡이 있는 사람의 주간 졸림증 위험이 1.7배 더 높다는 결과도 확인하였습니다. 수면무호흡증이 전두엽기능을 저하시킨다 수면무호흡은 수면 중 호흡의 정지가 빈번하게 발생하는 증상인데, 심한 코골이와 주간 조림증..

수면무호흡증 치료, 생명을 구하는 길

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 6. 11. 11:28

자는 도중에 본인도 모르지만 일시적으로 숨을 쉬지 못하는 상황이 반복되는 질병이 있습니다. 수면 중 호흡장애에 해당되는 수면무호흡입니다. 수면무호흡을 겪는 환자는 수면 중에 얕은 호흡을 하거나 일시적으로 중단되었다가 숨을 몰아 쉬는 현상이 반복해서 나타나는 모습이 관찰됩니다. 수면무호흡증이 심각한 경우 돌연사로 이어질 수 있으므로 꼭 치료가 필요합니다. 수면무호흡증 치료를 미루면 안 되는 이유 수면무호흡 환자가 자면서 숨을 멈추게 되는 시간은 약 1,2초에서부터 심한 경우 100초까지로 다양합니다. 일시적으로 숨을 멈추었다가 다시 호흡을 시작하지요. 잠깐 100초 정도 멈추었더라더도 다시 숨을 쉬기 시작했으니 별 일 아닐 것처럼 생각하실 수도 있습니다. 호들갑을 떤다고 여기실 수도 있지요. 그러나 인간에..

수면무호흡증 치료도 한걸음부터

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 4. 8. 16:06

계단을 오르는 사람을 보면 가지각색인데요. 하나씩 하나씩 차근차근 천천히 오르는 사람이 있고, 두 개, 세 개씩 겅중겅중 건너뛰며 빠르게 오르는 사람도 있습니다. 각자 체력에 따라 관절의 건강에 따라 오르는 것이라 뭐가 낫고 못하다 평가할 문제가 아닙니다. 그러나 확실한 하나는 첫 계단을 반드시 밟아야 한다는 것과 높고 가파른 계단은 하나씩 밟고 오르는 것이 보다 수월하다는 것이죠. 수면무호흡증 치료도 계단 오르기처럼 한걸음부터 시작합니다. 무호흡증 치료에만 국한된 이야기는 물론 아니구요. ^^ 수면무호흡증 치료 첫단계는 내 몸 상태의 확인입니다. 수면무호흡증은 좁은 기도에서 비롯됩니다. 수면 중에 기도가 일시적으로 닫히면서 호흡이 없는 상태인데요, 좁은 기도를 통과하는 공기가 기도를 진동시키는 소음인 ..

코골이무호흡, 증상이 의심된다면 적극적으로 치료해야!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 2. 20. 12:14

일찍 잠자리에 들어 꽤 긴시간 잠을 잤는데도 불구하고 다음날 여전히 잠 기운이 가시지 않아 커피만 연신 마시고 계시진 않은가요? 종일 졸린 상태가 지속되면서 집중력이 떨어져 공부나 일에 집중할 수 없다면 수면장애를 의심해보아야 합니다. 코골이무호흡으로 인한 주간졸림증일 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 있다면 자는 동안 수면무호흡 증상이 있을 확률이 높습니다. 잠을 아무리 자도 낮에 졸린 경우 피로한 증상이 계속해서 나타나는 경우 집중이 잘 되지 않는 경우 수시로 짜증이 나고 타인에게 신경질적인 반응을 보이는 경우 수면 중 수시로 깨는 경우 코골이는 자는 동안 좁아진 기도로 공기가 통과하면서 나는 호흡잡음입니다. 수면 중 숨을 쉴 때 좁은 상기도에 공기가 드나들면서 연구개, 혀뿌리 등을 떨게 하는데 이것..

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