숨수면클리닉

하지불안증후군 (66)

하지불안증후군, 피로감을 일으키는 질병

하지불안증후군 꿀잠지킴이 2017. 11. 14. 08:00

하지불안증후군, 피로감을 일으키는 질병 남들보다 많이 자고 일어나도 항상 피로를 느끼시는 분들이 많습니다. 사람마다 원인은 다양하지만 밤마다 다리를 주물러야 잠에 들 수 있거나 잠자리에서 자꾸 다리를 움직이고 뒤척이게 된다면 하지불안증후군을 의심할 필요가 있습니다. 다리의 불쾌감 때문에 휴식과 숙면을 취하기 어렵고 항상 피로감을 느끼기 쉽습니다. 우리나라 국민 중 약 7~8%가 하지불안증후군으로 고생하고 있지만 병이라고 생각하지 않거나 증상이 비슷한 다른 질병으로 오인해서 정확한 치료를 받지 못하고 있는 실정입니다. 따라서 어떤 질병인지 알아둘 필요가 있습니다. 가만히 쉬기 힘든 하지불안증후군 하지불안증은 Restless Legs Syndrome, 다리를 제대로 쉬지 못하는 증상입니다. 가만히 있으면 다..

하지불안증후군, 해결 되지 않는 불면증의 원인

하지불안증후군 꿀잠지킴이 2017. 11. 7. 08:00

하지불안증후군, 해결 되지 않는 불면증의 원인 밤이 되면 다리가 근질거린다거나 시린 느낌, 통증 등 다양한 범위의 불쾌감을 느끼시는 분들이 많습니다. 족욕, 마사지 등을 통해 해결하려고 노력하시곤 하는데요. 다리가 불편해서 잠에 들기 어려운 현상이 지속적으로 나타난다면 병원을 방문하셔야 합니다. 가만히 있으면 증상이 심해지고, 움직이면 나아지는 하지불안증후군은 수면장애에 해당됩니다. 국내 성인의 7.5%에게서 나타나는 흔한 질병이지만, 환자의 약 16%만 올바른 치료를 받고 있다고 합니다. 또한 하지불안 증상으로 인해 잠자리에서 계속 뒤척거리게 되므로 불면증의 대표적인 원인으로 지목됩니다. 하지불안증후군은 어떤 질병일까? 하지 '불안'이라는 단어 때문에 감정적 스트레스, 정신과적인 질병으로 오해하시기 쉬..

하지불안증후군 치료의 효과 두 가지

하지불안증후군 꿀잠지킴이 2017. 10. 18. 11:27

하지불안증후군 치료의 효과 두 가지 하지불안증후군은 한 마디로 하면 다리가 아픈 수면질환입니다. 사람에 따라 정도의 차이가 있어서 몸살처럼 근육 전체가 아프다가 증상이 사라지기도 하고, 약국에서 판매하는 일반 진통제로는 통증이 사라지지 않을 정도로 고통을 받기도 합니다. 통증의 유형도 일정하지 않아 노화로 인해 아프다고 쉽게 넘기거나 척추질환을 의심하기도 하구요. 종잡을 수 없지만 나와는 상관없을 것만 같은 하지불안증후군. 치료하면 무엇이 좋을까요? 첫째, 다리 자체의 고통이 사라집니다. 나타나는 증상이 다리에 집중되니 하지불안증후군을 치료하면 다리 통증이 사라집니다. 몸살처럼 근육이 아픈 것과 진통제가 듣지 않는다는 통증은 경중을 따지기 위한 극단적인 비교일 뿐, 실제로 고통을 겪는 사람의 입장에서 불..

하지불안증후군, 초기에 잡아야 합니다.

하지불안증후군 꿀잠지킴이 2017. 9. 22. 13:01

하지불안증후군, 초기에 잡아야 합니다. 얼마 전 한 가지 연구 결과가 발표됐는데요, 하지불안증후군 환자들을 대상으로 조사한 결과 만성 환자들이 최초 증상 발생 후 진단까지 7년이 걸렸다는 것이었습니다. 또한 장기간 증상에 시달려온 중증 환자들은 치료 과정에도 큰 어려움이 따른다는 결과도 함께 밝혀졌습니다. 비단 하지불안증후군에만 해당되는 얘기는 아닐 것입니다. 모든 병이 초기에 치료한다면 덜 부담스럽게, 조금 더 완벽하게 치료 할 수 있습니다. 왜 진단까지 7년이나 걸렸을까? 몸이 아픈데 어떻게 7년씩이나 견딜 수 있었던 걸까요? 물론 참기만 했던 건 아니었겠죠. 도저히 참기 힘든 증상 수준이라면 병원을 찾아가봤을 가능성이 큰데요, 처음에 잘못된 병원을 찾아갔을 가능성이 높습니다. 실제로 수면클리닉에서 ..

하지불안증후군으로 고생하는 우리 엄마

하지불안증후군 꿀잠지킴이 2017. 7. 27. 08:00

밤마다 고생시켰던 다리통증이 하지불안증후군이었다니 어제는 오랜만에 가족들이 모이는 자리가 있었어요. 다들 아이 키우고, 회사 다니고, 열심히 사느라 얼굴 보기도 힘들었는데, 날도 더운데 몸에 좋은 음식 먹으며, 다들 힘내자는 의미에서 친정아버지께서 장어구이집에서 한 턱 내셨지요. 그런데, 오랜만에 만난 친정엄마 얼굴이 너무 까칠하고, 안색도 안좋으시더라구요. 왜 그러냐, 어디가 아프시냐 여쭤봤더니 요즘 밤마다 다리에 이상한 통증이 있어서 도통 잠을 못이루신다는 거에요. 특별히 많이 걸었던 것도 아니고, 예전처럼 신경통이 와서 그런 것도 아닌데 벌레가 기어다니는 것도 같고, 바늘로 콕콕 쑤시는 것도 같고, 알 수 없는 통증에 고생하고 있다고 말이죠. 또 가장 힘든 건 서서 집안일을 하거나, 낮에 활동을 할..

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