숨수면클리닉

하지불안증후군 (81)

하지불안증후군 치료, 철분이 부족하다?

하지불안증후군 꿀잠지킴이 2018. 12. 26. 13:51

하지불안증후군 치료, 철분이 부족하다? 중세시대 고문 중에는 잠을 못 자게 하는 고문도 있었다고 합니다. 그만큼 졸린 상태에서 잠을 못 잔다는 건 너무나도 괴로운 일인데요. 현대인의 수면장애 중에도 실제 고문을 연상케 하는 증상이 있다고 합니다. 눈치채셨겠지만 그건 바로 하지불안증후군입니다. 하지불안증후군은 형용할 수 없는 하지 불쾌감으로 계속해서 다리를 움직이고 싶은 충동이 드는 수면장애입니다. 이 증상은 평상 시에는 나타나지 않다고 꼭 잠에 드려는 순간에 발생해 수면을 취하지 못 하게 합니다. 흡사 졸린 상태에서도 잠을 재우지 않는 중세시대 고문과도 같죠. 하지 불쾌감의 유형도 굉장히 다양합니다. 다리에 벌레가 기어다니는 듯한 느낌부터 저리는 느낌, 통증, 간지러움까지 사람마다 모두 다르게 나타나요...

하지불안증후군 병원 잠 못 이뤄요

하지불안증후군 꿀잠지킴이 2018. 12. 24. 14:58

하지불안증후군 병원 잠 못 이뤄요 많고 많은 수면 질환, 그 중에서도 삶의 질을 현저히 떨어뜨리는 질환이 있습니다. 바로 하지불안증후군인데요. 하지불안증후군은 주로 다리에 불편한 감각이 들어 다리를 움직이고 싶은 충동이 들어 잠을 이루지 못하는 수면장애의 일종입니다. 질환이 나타났을 경우 미국수면전문기사 자격을 취득한 수면 기사가 있는 병원에서 수면다원검사를 받아보는 것이 좋은데요. 먼저 하지불안증후군의 증상을 알아차리는 것이 중요합니다. 다리 말고도 다양한 부위에서 감각이 일어날 수 있고, 느끼는 감각은 사람에 따라 다르기 때문인데요. 어떤 사람은 벌레가 기어 다니는 것처럼 느끼며, 다리가 옥죄고 타는 기분이 들거나, 다리가 저리는 감각을 느끼는 사람도 있습니다. 그렇기 때문에 증상이 지속적으로 나타났..

하지불안증후군 진단까지 10년이 걸린다?

하지불안증후군 꿀잠지킴이 2018. 12. 18. 14:53

국내 연구진의 하지불안증후군과 관련된 연구 결과가 미국의학회지에 발표되었습니다. 국내 하지불안 환자 306명을 4년여 간 추적관찰을 한 결과 중증 증상을 가진 환자는 첫 번째 증상 발생 후 진단까지 평균 10.8년이나 걸렸다고 합니다. 즉, 10년이 넘는 시간 동안 하지불안증에 시달려왔다는 뜻입니다. 경증이나 평균 수준의 증상을 가진 환자는 첫 번째 증상 발생 후 진단까지 6~7년 정도가 걸렸다고 하는데요, 이 또한 짧은 기간은 아닙니다. 환자들의 이야기를 들어보면 하지불안 증상이 주는 불편함 때문에 잠을 설치는 정도가 보통이 아닙니다. 이 기간동안 시달려온 수면부족, 그로 인한 주간졸림, 짜증, 우울 및 무기력증 등등. 그 불편함은 이루다 말할 수 없을 것입니다. 하지불안증후군, 낯설게 느껴지지만 많은..

하지불안증후군 치료 아주 쉽습니다!

하지불안증후군 꿀잠지킴이 2018. 11. 27. 16:26

다리를 움직이고 싶어 견디기 힘든 충동과 함께 매우 불편하고 불쾌한 감각증상이 동반되는 수면장애, 하지불안증후군. 신경통이나 척추 디스크 증상처럼 유사한 질환들 때문에 인식률이 낮은 편이지만, 성인 10명 중에서 1명이 겪을 정도로 매우 흔한 질환입니다. 환자들 중 50%이상은 유전 성향을 보이며, 모든 나이에 나타날 수 있습니다. 하지불안증후군 치료를 받지 않을 경우 환자 중 80~90% 정도에게 동반되는 주기성 사지운동장애가 악화될 수 있습니다. 주기성 사지운동장애는 수면 중 5초 미만의 간헐적인 근육의 수축이 연속적으로 나타나, 주위 사람들에게 팔다리가 꿈틀거리거나 다리를 걷어차는 등의 증상으로 보이는 수면질환입니다. 특히 불면증 환자 중 20%에게 주된 원인으로 뽑히는 증상이기도 합니다. 불면증과..

하지불안증후군 병원 찾으신다면 주목!!!

하지불안증후군 꿀잠지킴이 2018. 11. 22. 13:57

비가 오는 날, 앉고 일어서기 힘들어 다리가 아픈 건 대개 관절의 불편함입니다. 기분탓이 아니라 실제로 습도가 올라가면서 통증이 커지는 거에요. 대부분의 다리 통증이 그렇듯 이럴 땐 움직이지 않고 가만히 쉬는 것이 상책입니다. 그런데 똑같이 다리가 아프지만 움직여야 통증이 사라지는 질환이 있다는 사실을 아세요? 하지불안증은 다리에 통증을 느낄 때 움직이면 괜찮아지는 아주 독특한 증상을 보입니다. 몸이 아프다는 건 하나의 신호에요. 몸 어딘가가 이상하니 나를 좀 봐달라는 우리 몸이 보내는 신호. 그 신호는 주의깊게 살펴야 하고 어떤 증상이 나타나나 살핀 후에 빨리 치료를 해주는 것이 좋습니다. 그런데 신호를 주의깊게 살피지 않고 "다리가 아파" 라고 일반화 시킨 후, 남들이 그렇게 한다니까 척추질환을 의심..

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