숨수면클리닉

소아코골이 (27)

소아코골이, 숨수면클리닉과 상담하세요~

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 1. 30. 12:04

공부, 야근, 늦은 시간까지 계속되는 회식 등으로 충분한 수면을 취하지 못하게 되면 몸이 바로 반응하게 되지요. 주의력이 떨어지고, 피로감이 오는 것은 물론 심한 경우 각종 질환에 시달리게 됩니다. 그런데 아이들 또한 오랫동안 수면부족에 시달린 경우 집중력은 물론, 감정 조절, 또래관계까지 영향을 준다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 하버드대 의대 메사추세추병원 소아과 엘시 타베라스 교수 연구팀은 태아기부터 출생 이후까지 장기간의 건강 정보를 추적 조사하는 비바 프로젝트(Project Viva)로부터 자료를 제공받아 분석한 결과 3세부터 7세까지 권장 수면시간 이하의 수면을 취한 어린이는 신경행동 기능이 낮을 위험이 높다는 사실을 밝혀냈습니다. 분석 결과 37세까지 권장 수면시간 이하의 수면을 취한 어린이..

소아코골이, 부모의 세심한 관찰, 빠른 치료가 중요합니다.

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 4. 17. 17:32

소아코골이, 부모의 세심한 관찰, 빠른 치료가 중요합니다. 잠을 잘 때마다 코를 심하게 골아요. 항상 입을 벌리고 자요. 자는 동안, 잠버릇이 고약해요​. 자면서 땀을 많이 흘려요. 짜증을 잘내고 예민해요. 평소 친구들과 잘 싸워서 친구관계가 힘들어요. 또래에 비해 키가 작고 왜소해요. 낮잠을 많이 자고 두통을 호소해요. 평소 아이의 코골이 때문에 걱정이 많으셨다면, 아이에게 이와 같은 증상들이 나타나고 있었을 것입니다. 아이가 왠 코골이인가 싶어 걱정은 되지만, 피곤해서 그런가하고 대수롭지 않게 여기고 넘기는 경우가 대부분일 것입니다. 잠자는 자세가 불편해서 그런가, 비염이 있어 코가 막혀서 그런가 하고 말이지요. 그런데 소아코골이는 심각한 후유증을 남기기 때문에 반드시 빠른 시일내에 치료를 하는 것이..

소아코골이 vs ADHD

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 4. 6. 13:49

산만한 내 아이, 소아코골이 때문? 요즘엔 워낙 아이들을 적게 낳다 보니 집집마다 아이가 하나 혹은 둘인 경우를 심심찮게 봅니다. 그래서인지 어느 집이나 아이에 대한 걱정, 관심, 기대가 특별하지요. 그런데 학교생활이나 단체생활을 통해 내 아이가 '또래 아이들보다 주의력이 부족하고 산만하다'란 소리를 듣게 된다면 부모 입장에서 보통 고민이 아니겠지요? 최근엔 아동의 과잉행동장애(ADHD:attention deficit hyperactivity disorder)에 대한 관심과 인식이 확산되면서 혹시 내 아이도 그런 것이 아닐까 걱정하시는 분들도 많을텐데요. 주의력 결핍, 과잉행동장애란 이름에서도 알 수 있듯 ADHD는 아동기에 많이 나타나는 장애로 대략 아동청소년 5-7%가 이 질환을 앓고 있다고 합니다...

소아코골이, 우리 아이는?

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 3. 15. 17:42

소아코골이, 우리 아이는? 새 학기가 시작된 지 2주가 지났습니다. 새로운 교실, 새로운 친구, 새로운 선생님에게 적응하고, 이제 긴장이 풀어지면서 아픈 친구들도 있습니다. 일교차가 심한 날씨도 아이들 건강에 안좋을 수 있습니다. 무엇보다 잘 먹고, 잘 자는 규칙적인 생활로 아이들 건강을 잘 지켜야겠습니다. 많이들 알고 계시듯 아이들 건강에는 잘 자는 것이 참으로 중요합니다. 그런데 가만히 아이가 잠자는 모습을 지켜보면 의외로 코를 고는 아이들이 많다는 것을 알 수 있습니다. 실제로 소아코골이는 어린이 10∼25%에서 나타나는 아주 흔한 수면질환입니다. 코가 좀 막혔나? 오늘 좀 피곤했나 하고 그냥 넘기기에는 코를 고는 것으로 인한 부작용이 상당하다는 점을 기억하시기 바랍니다. 소아코골이는 아이들의 성장..

소아코골이, 제대로 된 치료가 중요합니다.

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2016. 8. 15. 08:00

소아코골이, 제대로 된 치료가 중요합니다. 무시무시한 열대야가 연일 계속 되고 있습니다. 평소 밤에 잠을 잘 자던 아이들도 더위에 잠을 깨기가 일쑤입니다. 평소 짜증도 잘 내고 예민했던 아이였다면, 이 더운 여름이 더욱 힘들기만 한데요. 평소 코골이가 심하고, 입을 벌리고 자거나, 한 자리에서 못자고 빙빙 도는 등 잠버릇이 심한 아이였다면 더욱 주의하시고, 아이의 수면상태를 점검해보시기 바랍니다. 아이의 잦은 짜증이나 예민함, 친구들과의 갈등 등이 더욱 심해진 것은 아닌지 살펴봐야 하는 이유는 그 원인이 바로 '아이의 잠'에 있을 수 있기 때문입니다. 아이들도 코를 골고, 심한 경우 '수면무호흡증' 이 나타나기도 합니다. 한 통계에 따르면 소아코골이가 있는 아이의 20~30%에서 수면무호흡증을 함께 나타..

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