기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2014. 6. 28. 05:00
기면증, 치료만 잘 받으면 정상생활이 충분히 가능합니다 특별히 수면시간이 부족한 것도 아니고, 밤잠을 충분히 잤음에도 불구하고 시도 때도 없이 졸음이 몰려와 당황스러우신가요? 춘곤증이나 식곤증과는 비교할 수 없을 만큼 저항하기 힘든 졸음으로 인해 일상 생활에서 불편함을 겪고 계신가요? (나 자신은 물론 주변 사람들 마저도 당황시키는) 이같은 증상이 일시적인 것이 아니라 3개월 이상 지속적으로 나타나고 있다면? 혹시 기면증이 아닌지 의심해보세요. 주간졸림증을 특징으로 하는 수면질환, 기면증 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 주로 중, 고등학교 시기인 청소년기부터 발생하는 경우가 많아 대부분 과도한 학업으로 인한 수면부족으로 오인되곤 합니다. 자도 자도 졸립고 피곤한 증상 탓에 잦은 야근과 회식에 시달리는 ..
기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2014. 4. 21. 18:42
기면증 어떤 병원에서 치료해야 할까요? 국내에 기면증 환자가 전년에 비해서 크게 증가했다는 소식이 얼마전 기사를 통해 알려졌는데요 이런 기사들이 나는데도 불구하고 사실 아직 많은 분들이 이 질병에 대해서 잘 모르는 것 같습니다. 기면증에 대해서 들어보신 분들도 정확히는 어떤 병인지 잘 모르고 그냥 잠이 많이 오는 병 정도로 알고 계시더라구요. 그래서 방치하는 경우가 많은 것 같습니다. 사실 기면증은 아직까지 완치법이 나오지 않아 치료가 어려운 질환입니다. 하지만 적절한 치료를 꾸준히 받는다면 일상생활이 가능할 정도로 호전될 수 있습니다. 기면증은 대게 만성적인 주간졸림증이 나타납니다. 일반인과는 다르게 낮에 자신의 의지와 상관없이 계속 잠이 오는 것이죠. 하지만 원인은 수면과 각성을 조절하는 뇌의 전달물..
기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2014. 4. 14. 18:50
기면증 춘곤증이 아니에요! 초여름날씨를 보이는 오늘 같은 날 식후에 유독 더 잠이 쏟아지지는 않나요? 대부분의 사람들은 날이 따뜻해지면서 춘곤증으로 인해서 수면시간이 부족하고 피로가 쌓여 잠이 오는 것이겠지만 밤에 6시간 이상 충분히 잠을 잤는데도 계속 졸음이 쏟아진다면 기면증을 의심해야 합니다. 기면증 그냥 가벼운 증상 아니야! 기면증은 순간적으로 자신의 의지와는 다르게 잠에 빠져들어버리는 병입니다. 더불어 탈력발작 등의 증상도 함께보이는 경우가 있습니다. 탈력발작이란 화가 나거나 기쁠 때처럼 감정의 변화를 겪을 때 갑자기 근육의 힘이 풀려 쓰러지거나 주저앉는 것을 말합니다. 탈력발작은 증상이 짧으면 2~3초, 지속된다면 2~3분 정도로 길어지기도 합니다. 간질과 비슷한 것 같지만 의식이 있다는 점에서..
기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2014. 3. 12. 12:25
기면증 테스트해보고 치료하세요! 공부중이나 업무중 참을 수 없는 졸음이 밀려와도 대게는 바쁜 일상으로 인한 수면부족으로 여기기 쉽습니다. 하지만 밤에 잠을 충분히 자고도 낮에 끝없이 졸리다면 심지어 운전 중이나 요리 중 혹은 다른 사람과의 대화 중에도 졸리다면 기면증이 아닌지 의심해봐야합니다. "걱정마셔요. 요사이만큼 잠자면 넉넉하지요. 밤낮 잠만 자다가는 어떻게 하게. 기면병환자 아님 담에야. 기면병이란 무슨 병인지 아시요? 눈 뜰새 없이 잠만 자다가 그대로 고만 잠들어 버리는 게야요. 영구히 잠들어버리는 게야요." 김우진의 희곡 산돼지에 나오는 등장인물 최원봉의 대사 중 기면병에 대한 언급이 있죠. 영구히 잠들어버린다고 써져있지만 사실 그렇지는 않고요 수면클리닉에서 정확한 검사 후 적절한 약물치료와 ..
기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2014. 3. 10. 16:57
기면증-자도자도 피곤하고 졸리다면? 충분한 수면시간을 가졌는데도 졸음이 밀려오거나 피곤이 풀리지 않고 순간적으로 잠에 빠져드는 경험이 있으신가요? 그렇다면 수면장애를 한 번 의심해봐야 하는데요, 수면장애 중에서도 기면증은 만성적인 주간졸림증을 나타내는 질환으로 렘(REM)수면 즉 깊은 잠의 일부분이 각성중에 나타나는 것입니다. 원인으로는 환경요인, 유전, 수면과 각성을 조절하는 뇌의 이상 등을 꼽을 수 있는데요 이 질병은 정신적인 문제는 아닙니다. 일반적인 기면증의 증상은 다음과 같습니다. 과도한 주간졸음-순간적으로 잠에 빠져 듭니다. 탈력발작-정상적인 렘수면 시 몸이 마비되는 증상과 같이 갑작스럽게 근육의 힘이 빠지는 증상입니다. 수면마비(가위눌림)와 잠이 들거나 깰 때 환각 증세 그리고 기타 주기성사..