숨수면클리닉

기면증 (47)

기면증 나도 혹시 환자?

기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2016. 11. 20. 08:00

기면증 나도 혹시 환자? 전형적으로 허탈발작과 수면마비, 또는 입면환각과 같은 렘수면현상을 동반하는 주간과다졸림증 질환, 기면증. 아직 원인이 불확실한 질병이지만 뇌척수액 안의 각성 전달 물질 hypocretin이 감소되는 것이 원인 중 하나로 추정되고 있으며, 실제로 이 문제를 해결하는 약물투여 시 금방 완화되는 효과가 나타납니다. 이러한 치료를 받지 않을 시에는 기면증 환자에게서 정신질환과도 유사한 심각한 증상들이 나타날 수 있기 때문에, 건강한 일상생활을 위해서라도 빠른 시일 내에 치료하는 것이 좋습니다. 자신이 혹시 기면증 환자인데 눈치 못 채 치료를 못 받고 있는 것은 아닌지, 아래 자가진단을 통해 판단해보시기 바랍니다. 지속적 피곤함이 느껴지는 기면증 증상 주간졸림증은 기면증의 대표적인 증상 ..

기면증, 방치하면 위험할 수 있습니다.

기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2016. 8. 3. 12:01

기면증, 방치하면 위험할 수 있습니다. 얼마 전 영동고속도로 봉평터널에서 안타까운 사고가 있었지요. 당시 시속 105㎞로 고속도로를 주행하다 5중 추돌 사고로 41명의 사상자를 낸 관광버스 운전자 방모(57)씨는 경찰에서 자신의 졸음운전을 시인했다고 하지요. 이 운전자는 평소 기면증을 앓고 있었다고 하는데, 질환의 위험성을 여실히 보여주는 사고가 아닌가 생각이 됩니다. 스탠포드 대학교의 수면 연구자 엠마뉴엘 미뇨 박사는 기면증 환자의 경우 안전 운전을 하기 위해서는 적극적인 치료와 함께 "운전 전에 낮잠 자두기, 중간에 쉬었다 가야할 정도로 장거리 운전은 하지 않기, 졸리면 차 세우기, 혼자 운전하지 않기, 비상사태에 대비한 응급약 갖춰놓기 등의 예방 조치를 취해야 한다."고 말하고 있습니다. 기면증은 ..

기면증, 위험에 노출되기 쉬운 수면질환!

기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2016. 7. 27. 08:00

기면증, 위험에 노출되기 쉬우니 반드시 치료받으세요! 예전에 방송된 MBC뮤직의 아이돌 차트쇼 '올더케이팝' 에 그룹 엠블랙이 출연하여 멤버들의 여러 습관들을 이야기한 적이 있었어요. 근데 엠블랙 멤버들이 "지오가 평상시 노래를 틀어놓고는 채 4마디가 끝나기도 전에 갑자기 잠들어 버리는 버릇이 있다"라고 이야기하여 다른 출연진들이 깜짝 놀라기도 했었는데요. 이어 "노래를 듣다가 잠들기만 하는 것이 아니라 고음 부분을 노래하다가 잠들기도 한다"고 하여 지오에게 기면증이 있음을 알 수 있었던 방송이었지요. 일상에서 사소한 불편함으로 그칠 수도 있지만, 운전 중이거나 위험한 상황에 있을 때 기면증으로 인해 갑자기 잠이 들게 되면 정말 큰 일이 날 수도 있습니다. 기면증은 왜 생기는 것일까요? 대표적인 원인으로..

기면증, 이런 증상을 보인다면 의심해봐야

기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2016. 7. 13. 14:28

축축 쳐지고, 수시로 잠이 쏟아지더니, 기면증이었던거야? 비가 온다더니 뜨거운 햇살이 내리쬐는 여름날입니다. 밤마다 더위로 인해 잠을 설치기 일쑤인데요. 몸이 축 쳐지기만 하고, 머리가 멍하기만 하니 일의 능률도 오르지 않고, 어서 여름휴가가 왔으면 좋겠다는 마음만 가득하실꺼라 생각됩니다. 그런데 열대야로 잠을 설쳐서 그런가 싶지만, 낮에도 늘상 졸립고, 일의 집중도가 떨어진다면 기면증을 한번 의심해보셔야 합니다. 그렇다면 전날 잠을 설쳐 몸이 피곤해서 졸음이 오는 것과 기면증으로 인한 참을 수 없는 졸음을 어떻게 구분할 수 있을까요? 기면증 자가진단 기면증하면 자신의 의지와는 상관 없이 시시때대로 몰려드는 졸음을 이겨낼 수가 없다는 것입니다. 공부중이나 업무 중에는 물론 운전을 하고 있거나 길을 걷고 ..

내 아이의 많은 잠, 기면증일 수도...

기면증-과수면증 꿀잠지킴이 2016. 3. 16. 15:56

내 아이의 많은 잠, 기면증일 수도... 새 학기가 시작되었습니다. 고등학생은 물론 초등학생들도 새 학기의 긴장감이 가득합니다. 낯선 선생님과 새로운 친구들, 조금은 어려운 수업내용, 새로운 시작 앞에서 잘해보고자 하는 마음까지... 그런데, 봄이 오는 길목이라서 그런가요? 수업시간에도 여지없이 눈꺼풀이 무거워지고, 자꾸만 책상에 엎드려 잠을 자고 싶어하는 학생들이 하나둘씩 생겨납니다. 전날 잠을 늦게 잔 것도 아니고, 7~9시간 잠을 충분히 잔 것 같은데도 수업시간에 잠이 쏟아지니 학기 초부터 야단입니다. 그런데요. 일상생활에 문제가 생길 정도의 많은 잠은 다시 한번 점검해볼 필요가 있습니다. 수업시간에는 물론 책을 읽을 때나, 버스 지하철에서도 여지없이 잠이 쏟아지고, 평균 수면시간보다도 더 많은 잠..

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