숨수면클리닉

수면다원검사 (105)

수면다원검사, 건강검진만큼 필수적 검사!

수면다원검사 꿀잠지킴이 2015. 7. 7. 16:31

코를 심하게 고는 사람에게 수면다원검사는? 우리가 정기적으로 받는 건강검진 이상의 의미가 있습니다. 물론 수면다원검사라는 것이 건강검진처럼 1~2년에 한번씩 주기적으로 받아야 되는 검사는 아닙니다. 하지만 코를 골면서 무호흡증이 동반되는지 이 검사를 통해 파악하지 못한다면, 그로 인해 그저 단순한 소음으로 인식하여 치료없이 방치된다면, 우리가 알고 있는 그 어떤 위중한 질환 못지않게 건강을 심각하게 위협할 수 있습니다. 수면무호흡증을 10년간 치료없이 방치하면 사망률이 35% 정도 증가한다는 연구결과가 괜히 나온 것이 아닙니다. 코골이의 소음이 주는 우스꽝스런 선입견에 묻혀 심각성을 몰랐을 뿐이지 서구에서는 이미 수면무호흡증을 중요한 질환으로 취급한지 오래되었습니다. 무호흡의 여부와 정도를 파악하려면 필..

수면다원검사, 여름휴가 때 받아보세요~

수면다원검사 꿀잠지킴이 2015. 7. 6. 15:26

여름휴가 때 수면다원검사 받아보세요~ 언제 휴가를 낼까, 휴가 때 어디로 갈까 즐거운 고민이 시작되었어요. 메르스 때문에 조금은 조심스러웠던 마음들도 이제 조금은 안심이 되면서 본격적으로 여름휴가를 즐길 수 있게 되었네요. 그런데, 휴가 때 어디론가 떠나는 것도 좋지만, 그동안 미뤄놓고 하지 못했던 일들을 하나둘씩 실천하는 것도 휴가를 알차게 보내는 좋은 방법이 아닐까 생각해봅니다. 여름휴가 때 수면다원검사 받기~ 여름휴가 때 이루고 싶은 나만의 버킷 리스트. 그 첫 번째로 무심했던 내 몸 돌아보기, 어떠세요? 그 중에 하나, 숙면을 취하지 못해 늘 힘들었던 내 몸. 도대체 그 원인이 무엇인지 제대로 점검해보기 위한 첫걸음, 바로 수면다원검사를 받아보는 거죠. 평소 불면증을 앓고 있거나, 잠을 잤는데도 ..

수면다원검사, 심하게 코를 곤다면!!!

수면다원검사 꿀잠지킴이 2015. 6. 10. 11:40

코를 심하게 곤다면 수면다원검사를 받아보세요. 만 40세가 되면 생애전환기 건강검진을 받게 됩니다. 제 가까운 지인들도 만 40세가 되는 사람들이 있어 올해 병원에 가서 건강검진을 받을꺼라고 하더라구요. 마냥 젊음으로 건강을 과신했던 시기가 지난 거죠. 건강검진으로 내 몸 상태를 정확히 알고, 나에게 필요한 적절한 생활습관, 운동, 식생활, 때로는 치료까지 놓치지 않는다면 더욱 더 활기차게 40살 이후의 삶을 보낼 수 있게 되겠지요. 그뿐이 아니예요. 속이 좀 아프고, 위가 쓰리다는 느낌이 오랫동안 지속되고 있다면 위내시경 검사를 잘 하는 병원이 어디인가 검색하게 되고, 주변에 수소문을 하게 되지요. 이왕이면 검사를 잘 한다고 소문난 곳, 믿을 수 있는 경력의 의사를 찾게 되는 것은 당연한 일인 것 같아..

수면다원검사는 무엇일까요?

수면다원검사 꿀잠지킴이 2015. 5. 27. 12:09

수면다원검사는 어떤 검사일까요? 간밤에 내가 심하게 코를 골았다는데, 본인은 그 사실을 알고 계신가요? 잠을 자는 동안 몇 번씩이나 숨을 멈춰서 큰일 나는 줄 알았다고 식구들이 이야기하는데, 실제 숨이 몇 번이나 멈췄는지, 진짜 숨이 멈추긴 한건지 느끼셨나요? 오늘은 내가 겪고 있는 수면질환이 무엇인지, 어떤 상태인지 정확하게 파악하기 위해 꼭 실시해야 하는 검사, 수면검사에 대해 자세히 알아볼게요. 수면다원검사는 무엇일까요? 수면다원검사는 환자의 수면질환이 무엇인지 실제 잠을 자면서 검사를 하는 표준검사입니다. 코골이, 수면무호흡증 뿐만 아니라 하지불안증후군, 기면증 등 여러 수면질환을 찾아낼 때 반드시 실시해야 하는 검사입니다. 검사에는 실제 밤에 자는 만큼의 시간이 필요하기 때문에 1박 2일 병원 ..

수면다원검사로 나의 수면상태를 점검받으세요

수면다원검사 꿀잠지킴이 2015. 5. 15. 07:30

수면다원검사가 아니라면 어떻게 잠의 질을 확인할까? 수면다원검사는 대중적으로 그리 잘 알려진 단어는 아닙니다. 특히 우리나라에선 더더욱 그렇죠. 예전에 비해 수면의 질적인 측면에 대한 관심이 많이 늘어나긴 했지만, 잠을 자는 문제로 병원(=수면클리닉)을 찾는 것은 아직까지 나와는 거리가 멀다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 (잠자기가 어려운 불면증이 심한 분들에게나 필요할 것이라고 생각하는) 수면다원검사는 의외로 우리 주변의 평범한 사람들에게 매우 필수적인 검사입니다. 잠자리에 눕기만하면 다리에 참을 수 없는 불편함으로 인해 고통을 느끼는 하지불안증후군은 40대 이상 여성에게 흔한 질환입니다. 평균 이상의 수면시간에도 불구하고 낮에 많이 졸려 괴로운 과수면 계열의 수면질환은 청소년기에 시작되구요. 또..

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