숨수면클리닉

코골이 (135)

코골이가 심하다면 병원을 찾아야

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2015. 1. 6. 11:50

그깟 코골이가 뭐라고 병원을? 2015년의 막이 오른지 채 일주일이 안되어서인지, 다행히도 아직까진 신년의 결심(내지는 약속)들이 어그러지는 일이 주변에서 많이 보이진 않네요. 훌쩍 오른 담배값으로 인한 금연, 건강을 위한 운동, 새로운 취미생활의 시작 등 여러분의 결심이 무엇이 되었건 12월 31일까지 잘 지켜나가시길 응원합니다. (서론은 여기까지, 곧바로 본론으로 넘어갈게요) 1월은 1년 중 다른 어느 때보다 건강에 관심이 높아지는 시기입니다. 이런 분위기에 편승해서 건강을 지키기 위한 작은 제안 하나 드립니다. 평소 심한 코골이로 주변 사람들의 원성이 자자했던 분들은 올해가 가기전에 수면클리닉을 찾아 관련 검사부터 받아보실 것을 진심으로 당부드립니다. (제가 할 수 있는 것은 단순한 제안일 뿐, 받..

코골이 가볍게 여기면 첫날밤을 망칠 수도

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2014. 12. 24. 11:33

코골이 방치하면 첫날밤도 그르친다 예비 신랑 A씨는 코골이로 가족들마저 두 손 두 발 다 들어버렸을 정도로 심하게 코를 곱니다, 신부에게 미리 귀뜸이라도 해야 되는건지, 결혼 전 몰래 병원에서 치료를 받아야 하는건지 결혼을 앞두고 고민이 이만 저만이 아니라고 합니다. A씨와 같이 심각한 코골이로 고민하는 사람은 우리 주변에 의외로 많습니다. 자료를 찾아보니 우리나라 성인 중 20% 정도가 코를 골고 있으며 이 중 5~10% 는 수면무호흡증까지 동반하고 있다고 하네요. 전체 인구의 5명 중 1명이 코를 고는 셈인데, 코골이 치료를 위해 위해 병원을 찾은 사람은 (건강보험심사평가원 자료에 따르면) 2012년 한 해 겨우 3만8471명이라고 합니다. 주변 사람들에게 소음 피해를 준다고만 생각할 뿐 코골이를 치..

코골이 가볍게 봤다가는

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2014. 11. 15. 07:00

코골이 우습게 보면 큰일날 수도 시끄러운 소음으로만 생각했던 코골이를 왜 가볍게 여겨선 안된다는건지 도통 이해가 안간다는 분들도 물론 계실텐데요. 한 가지 분명하게 말씀드릴 수 있는건 오랜 기간 심하게 코를 골아왔다면, 앞으로 건강상 심각한 문제가 발생될 가능성이 코골이가 없는 사람에 비해 훨씬 높다는 것입니다. (아주 짧은 시간의 검색만으로도 코골이가 수면무호흡증으로 발전하게 되면 심각한 주간피로를 느끼는 것은 물론 심장병, 고혈압, 뇌졸중 등의 각종 심혈관계 질환을 초래할 수도 있고, 당뇨에도 영향을 미칠 수도 있음을 어렵지않게 찾아보실 수 있습니다, 5분 정도 투자하셔서 검색 한 번 해보심은 어떨런지) 그 이유는 바로 코골이를 일으키는데 결정적인 원인으로 작용했던 남들에 비해 좁은 기도(숨구멍) 문..

코골이, 여성에게 많이 없는 이유

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2014. 7. 29. 15:31

(남성의 전유물처럼 여겨지는) 코골이, 여성에게는 왜 많이 없는 것일까? 간혹 코골이로 저희 병원을 찾는 여성분들의 표정을 보면 부끄럼이 가득한 경우가 많은데, 여성코골이에 대한 사회적 편견이 얼마나 두터운지 그 표정만으로 짐작하기에 충분합니다. 코를 곤다는 것이 치료가 필요한 질환이라는 사실에 대한 인식도 부족한 현실 속에서, 치료를 받으러 병원을 찾기까지 마음고생이 얼마나 심했을지 감히 상상이나 할 수 있을까요, 당상자가 아닌 다음에야. 물론 이전에 비해서 좋아졌다고는 하지만, 아직까지 여성이라는 이유로 색안경을 끼고 바라보는 일은 비일비재합니다. 찜질방에서 흔히 목격되는 코골이 소리에도 코고는 사람이 남자냐 여자냐에 따라 쏟아지는 관심의 강도는 많이 다릅니다. 여성 코골이에 대한 편견이 존재하는 이..

코골이로 난청이 생길 수도 있다는데

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2014. 5. 28. 11:28

코골이로 난청이 생길 수도 있다는 보도를 접하고 아마 어제로 기억하는데 코골이로 난청이 생길 수도 있다는 한 방송국의 보도를 접하고 정말 깜짝 놀랐습니다. 그럴 수 밖에 없는 것이 최근까지 각종 연구와 조사 그리고 언론을 통해 알고 있던 발병 대상자의 주체가 바뀌었기 때문이지요. 코고는 사람 주변의 난청 위험성을 경고했던 기존의 연구결과와 달리 어제는 코골이 당사자의 난청 위험 가능성이 높다는 연구가 보도되었는데요. (두 가지 방향의 연구가 모두 신뢰할 만하다면) 놀랍게도 코를 고는 것으로 인해 함께 자는 사람은 물론 자신까지도 난청이 올 수 있다는 것입니다. 원래도 그리 좋아하지 않았던 친구인데 코골이가 점점 더 무서워지고 싫어지네요. 함께 자는 사람의 귀를 멀게 만드는 코골이 심하게 코를 고는 사람이..

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