쉼터 꿀잠지킴이 2014. 9. 5. 15:31
풍성한 한가위 연휴가 코앞으로 다가왔습니다. 연휴에 간만에 마주한 가족, 친척들과 반가운 마음에 술 한 잔씩 나누다가 과음하는 경우도 종종 생기는데 술병이 날 정도로 많이 드시는 분들이 많지는 않지만 종종 계십니다. 아침에 일어나 속을 부여잡고 괴로워하다가 스마트폰 검색을 통해 '술병났을때 먹으면 좋은 음식'이라는 정보를 찾을지도 모르는 분들을 위해 준비한 오늘의 포스팅, 이제 시작합니다. 충분한 수분의 섭취가 으뜸 술병났을때 어떤 음식보다 좋은 것이 바로 물입니다. 물을 많이 마시게되면 수분섭취를 통해 소변의 양이 늘어나서 몸 속의 알콜을 배출하는데 도움이 된다고 합니다. 생수, 꿀물, 이온음료, 헛개나무즙 등 어떤 것이라도 상관없으니 최대한 많은 수분을 섭취하시기 바랍니다. 저는 개인적으로 이온음료를..
쉼터 꿀잠지킴이 2014. 8. 23. 07:00
감기에 좋은 음식으로 알려진 것들은? 계절이 바뀌는 시점에 많은 분들이 찾는 '감기에 좋은 음식' 알려드릴게요. 면역력이 약한 분들은 환절기가 되면 빠트리지 않고 감기를 앓곤 하는데요, 걸리지 않고 넘어가는 것이 상책이겠지만 기왕 걸렸다면, 감기에 좋은 음식을 찾아 잘 챙겨먹고 속히 털고 일어나는 수밖에 없습니다. 물론 감기약을 챙겨 먹을 수도 있겠지만 약을 먹는 것은 근본적인 감기의 치료방법이 아니기에, 감기에 좋은 음식을 찾아 먹는 것과 큰 차이가 없다고 보셔도 무방합니다. 우리가 흔히 감기약으로 부르는 것들은 콧물을 멈추게 하는 항히스타민제와 열을 내리게 하는 해열제, 근육의 통증을 덜어주는 진통제, 가래를 삭이는데 도움을 주는 거담제 등인데. 이것들은 감기를 직접 치료해준다기 보다는 증상을 완화시..
쉼터 꿀잠지킴이 2014. 8. 14. 05:00
대체휴일제 적용대상, 아직은 정부기관과 공공기관만 의무시행 대체휴일제 (적용대상)라는 단어가 각종 포털의 실시간 검색순위에 지난주 이번주 심심치않게 오르내리고 있습니다. 여름의 끄트머리에 걸린 3일간의 광복절 황금연휴와는 별 상관이 없는데, 왜 이렇게 관심이 뜨거운가 봤더니 추석연휴 열차표 예매가 어제 오늘 새벽에 있었네요. 대체휴일제 적용대상 첫 휴일이 바로 이번 추석연휴거든요. 작년에 시행령이 통과되어 올해 처음으로 적용되다보니 아직까지 많은 분들이 이 제도에 대해 자세히 알지 못하다보니, 본인이 대체휴일제 적용대상인지 확인하려는 분들이 아무래도 많았나 봅니다. 당장 9월이 되어 한가위가 가까워져오면 지금보다 더 많은 분들이 궁금해하실텐데, 관련 정보를 찾아보니 일목요연하게 정리된 것들이 많이 없더라..
쉼터 꿀잠지킴이 2014. 8. 7. 12:15
뇌수막염 초기증상이 느껴지면 지체없이 병원에 가야해요 오늘은 여름감기로 흔히 혼동할 수 있는 뇌수막염의 초기증상과 이 병이 얼마나 위험한지를 중심으로 포스팅합니다. 사실 뇌수막염은 영유아들의 예방접종 항목에서나 겨우 들어볼 수 있을 정도로 존재감이 미미했었는데, 얼마전 재결성한 GOD의 윤계상씨가 이 병으로 입원했다는 기사가 뜨면서 대중들의 폭발적인 관심을 불러일으켰었죠. (이것 때문인지는 몰라도) 현재 인터넷에 뇌수막염 초기증상 등 관련 단어들을 입력하면 엄청난 수의 컨텐츠들이 있습니다. 하지만 급하게 작성되서인지 도움이 될만한 블로그 포스팅들이 얼마 없더라구요. 그래서 제가 도전해봅니다. 아자 아자~! (뇌수막염에 대한 A급 정보가 될 것인지, 그저 그런 시시한 정보 하나 인터넷에 추가하는 포스팅이 ..
쉼터 꿀잠지킴이 2014. 8. 4. 14:07
코피가 자주 나는 이유에 대한 간단한 정리 코피가 자주 나는 이유에 대해 궁금해서 검색을 통해 정보를 찾아보니 간단명료하게 정리된 것들이 많이 없는 것 같아 정리해보았습니다. 어려서부터 코피를 달고 사는 아이들은 성장기 내내 계속 그러하고, 강제로 코를 때리지 않는 이상 코피를 흘려본 일이 없는 아이들은 어른이 되서까지도 '코피가 자주 나는 이유'에 대해 궁금할 일이 전혀 없습니다. 코에서 피가 흘러나오는 이유에 대한 근본적인 원인과 함께 사람마다 극명한 경험차이를 보이는 이유는 무엇일까요? 코피가 자주 나는 이유? 기사를 보면 더 혼란스럽다? 검색으로 찾은 기사 제목을 쭈욱 나열해보겠습니다. 이유 없이 코피가 잦으면 혈우병과 백혈병을 일단 의심 / 이유 없는 콧속 출혈, 다른 질환 의심해봐야 / 우리 ..